Прекомерната работа води до сериозно увреждане на мозъка
Работата по над 52 часа седмично може да нанесе съществени увреждания на паметта, способността за решение на проблеми и прочувственото равновесие, сочи ново научно проучване. Според учените, несъразмерната претовареност води до структурни промени в мозъка в области, свързани с когнитивните качества, обществените умения и психологичното здраве.
Изследването, оповестено в списание Occupational and Environmental Medicine, обгръща 110 здравни служащи, от които 32 постоянно работят по над 52 часа седмично, а останалите – общоприетоо работно време. Данните са получени посредством магнитно-резонансни облици (MRI) в границите на дълготрайно изследване за здравето на работещите.
Учените от Университета Йонсе в Южна Корея откриват, че несъразмерната работа е обвързвана със обилни промени в мозъчните райони, виновни за изпълнителните функционалности и прочувствената регулация . Специално е регистрирано нарастване с 19% на размера на лявата каудална междинна фронтална гируса при хората с дълготрайно работно време. Тази област от фронталния дял на мозъка играе основна роля в процесите на внимание, работна памет и езиково култивиране.
Сканиранията разкриват също по този начин промени в други мозъчни райони, свързани с обмисляне, взимане на решения, прочувствено култивиране, самоосъзнаване и обществена преценка.
" Това изследване дава първични доказателства, че несъразмерната работа е обвързвана със структурни промени в мозъка, изключително в области, отговарящи за когнитивните и прочувствените функционалности , " заключават създателите. Те акцентират нуждата от спомагателни проучвания, с цел да се схванат дълготрайните последствия за умственото и прочувственото здраве.
Рут Уилкинсън, началник на политиките в благотворителната организация Institution of Occupational Safety and Health (IOSH), разяснява, че данни на Световната здравна организация (СЗО) и Международната организация на труда (МОТ) демонстрират повишаване на броя на работещите дълги часове, като това е причина за към една трета от общата професионална заболеваемост.
" Необходима е незабавна интервенция, с цел да се оправим с епидемията от прекалено работно време, " споделя Уилкинсън. " Културата на дългите часове постоянно се крие в 'дребния шрифт' на трудовия живот през днешния ден – упованията за непрекъснато наличие и досегаемост в цифровата ера, както и неналичието на право на изключване отвън работно време. "
Според изследване на YouGov, извършено предходната година, съвсем една четвърт от работещите във Англия постоянно надвишават законовия най-много от 48 часа седмично, а 44% декларират, че работата отвън уговореното време е част от културата на техните организации.
Уилкинсън прикани работодателите да отстранен скритите условия, да разпознават психосоциалните опасности в границите на процедурите по оценка на риска и да бъдат по-прозрачни в отношението си към служащите.
