Работата може да бъде доста стресираща. Понякога дори в края

Работата може да бъде много стресираща. Понякога даже в края на работния ден продължавате да мислите за нея и да се ядосвате. Това води до прегряване или така наречен „ бърнаут “ (burnout), тъй че се научете да почивате, с цел да дадете опция на мозъка и тялото си да се възстановят.

Е...

Прочетете целия текст »