Как да се справите с влиянието на магнитните бури
Простите препоръки на лекарите могат доста да облекчат признаците
Магнитните стихии могат да причинят забележителен дискомфорт на огромен брой хора по целия свят. Тези естествени феномени провокират необятен набор от признаци - от главоболие и мигрена до сърцетуптене, болки в ставите и нарушавания на съня.
Според експертите, на магнитните стихии реагират към 50 до 70 % от популацията на света. Някои хора получават дискомфорт един-два дни преди бурите, а други по време на протичането им. Около 40 % от популацията обаче могат да се приспособяват или да сведат до нула реакциите си към магнитните стихии.
Кой е най-уязвим
Особено податливи на въздействието на магнитните стихии са възрастните хора, хронично болните, хипертониците и хипотониците. Пациентите със сърдечни, дихателни, неврологични и психологични болести също са в рискова група.
" През интервал на магнитна стихия честотата на случаите на работното място се усилва, както и пътнотранспортните катастрофи, " предизвестяват специалистите. Установено е, че през този интервал хора с нестабилна душeвност могат да бъдат подтикнати към самоубийство, като съгласно статистика броят на суицидните дейности се усилва пет пъти.
Как пораждат магнитните стихии
Магнитните стихии съставляват изригване на огромни количества плазма от Слънцето, съпроводено с изхвърляне на огромно количество сила под формата на светлина, топлота и електромагнитни талази. Заредените частици се носят бързо в пространството и когато доближат магнитното поле на Земята, предизвикват разстройства в структурата му.
Не всяко слънчево изригване обаче предизвиква магнитни стихии на Земята. Магнитните разстройства са по-силни към полюсите на планетата.
Влияние върху организма
По време на магнитни стихии се образуват елементи на кръвните кафези, което значи, че кръвта се сгъстява. Поради това се утежнява обменът на О2, а от това най-вече страдат мозъкът и нервните окончания.
Вегетативната нервна система реагира най-бързо, а засегнатите усещат изпотяване, сърцетуптене, гадене и стомашен дискомфорт. От досегашните данни излиза наяве, че вторият ден на магнитните стихии е най-опасен за здравето на хората.
Влияние върху кръвното налягане
По време на магнитна стихия вероятни са скокове и спадове на кръвното налягане. Резките промени са присъщи в този интервал. Когато магнитните стихии се съчетаят с нараснало атмосферно налягане, инсултите зачестяват. При намалено атмосферно налягане се усилват инфарктите.
Практични препоръки за справяне
Въпреки че не може да се предпазите изцяло, можете да облекчите неприятностите. По време на магнитна стихия се предлагат физически интензивности - упражняване на спорт, разходки на сянка и чист въздух, само че без претоварване.
Консумирайте повече леки за асимилиране храни, да вземем за пример плодове и зеленчуци. Избягвайте мазното ястие, въглехидратите, алкохола и цигарите. Пийте задоволително вода, сокове и чайове от лайка, маточина, малина, валериан, мента, мащерка и шипка.
Отдайте се на отмора, сън и грижа за себе си. Не се претоварвайте на работа, отложете взимането на значими решения и избягвайте стресови обстановки. Не правете внезапни придвижвания и ставания, с цел да избегнете замайването и по-силното главоболие.
Магнитните стихии могат да причинят забележителен дискомфорт на огромен брой хора по целия свят. Тези естествени феномени провокират необятен набор от признаци - от главоболие и мигрена до сърцетуптене, болки в ставите и нарушавания на съня.
Според експертите, на магнитните стихии реагират към 50 до 70 % от популацията на света. Някои хора получават дискомфорт един-два дни преди бурите, а други по време на протичането им. Около 40 % от популацията обаче могат да се приспособяват или да сведат до нула реакциите си към магнитните стихии.
Кой е най-уязвим
Особено податливи на въздействието на магнитните стихии са възрастните хора, хронично болните, хипертониците и хипотониците. Пациентите със сърдечни, дихателни, неврологични и психологични болести също са в рискова група.
" През интервал на магнитна стихия честотата на случаите на работното място се усилва, както и пътнотранспортните катастрофи, " предизвестяват специалистите. Установено е, че през този интервал хора с нестабилна душeвност могат да бъдат подтикнати към самоубийство, като съгласно статистика броят на суицидните дейности се усилва пет пъти.
Как пораждат магнитните стихии
Магнитните стихии съставляват изригване на огромни количества плазма от Слънцето, съпроводено с изхвърляне на огромно количество сила под формата на светлина, топлота и електромагнитни талази. Заредените частици се носят бързо в пространството и когато доближат магнитното поле на Земята, предизвикват разстройства в структурата му.
Не всяко слънчево изригване обаче предизвиква магнитни стихии на Земята. Магнитните разстройства са по-силни към полюсите на планетата.
Влияние върху организма
По време на магнитни стихии се образуват елементи на кръвните кафези, което значи, че кръвта се сгъстява. Поради това се утежнява обменът на О2, а от това най-вече страдат мозъкът и нервните окончания.
Вегетативната нервна система реагира най-бързо, а засегнатите усещат изпотяване, сърцетуптене, гадене и стомашен дискомфорт. От досегашните данни излиза наяве, че вторият ден на магнитните стихии е най-опасен за здравето на хората.
Влияние върху кръвното налягане
По време на магнитна стихия вероятни са скокове и спадове на кръвното налягане. Резките промени са присъщи в този интервал. Когато магнитните стихии се съчетаят с нараснало атмосферно налягане, инсултите зачестяват. При намалено атмосферно налягане се усилват инфарктите.
Практични препоръки за справяне
Въпреки че не може да се предпазите изцяло, можете да облекчите неприятностите. По време на магнитна стихия се предлагат физически интензивности - упражняване на спорт, разходки на сянка и чист въздух, само че без претоварване.
Консумирайте повече леки за асимилиране храни, да вземем за пример плодове и зеленчуци. Избягвайте мазното ястие, въглехидратите, алкохола и цигарите. Пийте задоволително вода, сокове и чайове от лайка, маточина, малина, валериан, мента, мащерка и шипка.
Отдайте се на отмора, сън и грижа за себе си. Не се претоварвайте на работа, отложете взимането на значими решения и избягвайте стресови обстановки. Не правете внезапни придвижвания и ставания, с цел да избегнете замайването и по-силното главоболие.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ