Прости аеробни процедури позволяват да се съхрани остротата на ума

Прости аеробни процедури разрешават да се запази остротата на мозъка и да се оправяме бързо с ежедневните си отговорности , заяви уеб сайтът MedicalXpress.
 
Невролози и невробиолози от Колумбийския университет в Ню Йорк създадоха система от извършения, която позволяв а да се усили мозъчната интензивност , без значение от възрастта.

 
В рамките на проучването участниците на друга възраст от двата пола били разграничени на две групи - в едната били осъществявани аеробни извършения за да се задействат обособени мозъчни зони, а в другата - извършения, които не са свързани с огромна физическа интензивност.
 
Резултатите посочили, че аеробните натоварвания доста подобрили когнитивните качества - участниците в тази група постигнали по-добри резултати на проби спрямо контролната група.

 
Освен това подобряването на когнитивните качества било записано измежду участници н а друга възраст. -->
 
Сега експертите имат намерение да разширят системата си от извършения и да включат нови, които ще дадат опция всекидневно да се усъвършенства здравето на основния мозък.