Как да разберете дали сърцето Ви работи нормално, без преглед?
Прост и безвъзмезден тест, само че също и прецизен знак за добра, съгласно откриватели от Испания, е способността да се стигне до четвъртия етаж за по-малко от минута по стълбите , оповестява БГНЕС. " Този тест е доста елементарен. Ако ви трябват повече от минута и половина, с цел да се изкачите до четвъртия етаж, би било добре да посетите доктор “, споделя доктор Исус Петейро, кардиолог от университетската болница в Ла Коруня и създател на проучването. Изследванията на доктор Петейро бяха показани на неотдавнашна научна среща на Европейското кардиологично общество. По време на изследването 165 участници в проучването ходеха или бягаха на пътека до точката на устойчивост и въз основа на техния потенциал за устойчивост беше измерен техният метаболитен еквивалент (MET).
След отмора участниците се качиха по стълбите до четвъртия етаж (около 60 стъпала) допустимо най-бързо, само че не и тичешком и още веднъж им беше измерен МЕТ. Участниците, които съумяха да се изкачат по стълбите за по-малко от 40 до 45 секунди, имаха MET коефициент от 9 до 10. Предишни изследвания демонстрират, че тези хора, които имат метаболитен еквивалент 10 по време на подготовка, имат доста по-ниска смъртност (1% или по-малко за една година или 10 % за 10-годишен период). Респондентите, на които изкачването лиши минута и половина или повече, с цел да стигнат до четвъртия етаж, имаха стойност на MET 8, което допуска смъртност от 2 до 4% % за една година или 30 % за 10 години. Наблюдавайки сърдечната функционалност на тези субекти, на които е лишило повече от една минута и половина, е открито, че 58% от тях имат сърдечна дисфункция спрямо 32% от тези, които са се изкачили за по-малко от една минута.
![Вслушай се в ритъма на сърцето и го следи постоянно]( "Вслушай се в ритъма на сърцето и го следи постоянно")
Вслушай се в ритъма на сърцето и го следи постоянно
Лятото наближава и то води със себе си топло време, страсти и сърдечни „ трепети “, но… освен позитивни. Не случайн...
Поне един от трима участници в проучването, които са съумели бързо да се качат по стълбите, има нарушаване на сърдечната функционалност, което е евентуален знак за сърдечно заболяване. Тези данни демонстрират, че този тест за стъпаловидно катерене не може да замести подробното проучване на сърдечната функционалност , отбелязва доктор Рене Бълок-Палмър, кардиолог и шеф на Центъра за сърдечни болести на дамите в Ню Джърси. „ Въз основа на това изследване способността за нанагорнище по стълби може да се употребява като груба оценка за инспекция на сърдечната функционалност на човек и вероятно предсказание на сърдечно разстройство “, отбелязва доктор Бълок-Палмър. „ Въпреки това имам вяра, че този закрепен тест за самокритика не би трябвало да замества обстоен медицински обзор и медицински следен тест за извършения /промени в ЕКГ или ултразвуково изследване/ “, даже в случай че пациентът не усеща дискомфорт.
„ Отбелязваме и други промени, като неочаквани и рискови скокове на кръвното налягане или промени в сърдечния темп, които не могат да бъдат регистрирани с този вид тест “, прибавя доктор Харкин. Всички участници в проучването на испанските лекари към този момент са имали някои признаци, свързани със сърдечно-съдови болести, като болежка в гърдите или зной по време на физическо натоварване. „ Намерението ни беше да намерим елементарен и на ниска цена метод за установяване на здравето на сърцето “, акцентира доктор Петейро. „ Това може да помогне на лекарите да триажират пациентите за по-подробен разбор. “ „ Това е тип физическа интензивност, която бързо води до повишен брой сърдечни удари. Ако пациентът има запушена артерия, нормално се появяват избрани признаци (болка в гърдите или задух), като да вземем за пример по-висока сърдечна периодичност. „ Често способността на пациента да се изкачи по стълби етаж или два без особени проблеми е индикатор, че евентуално ще преодолее сполучливо хирургическа намеса “, добави лекарят.
Д-р Ойер Онума, кардиолог и помощник в Медицинския факултет на Йейлския университет, твърди, че пробата за нанагорнище на стълби е потребен, само че има своите ограничавания. " Предимството на този способ е на първо място, че е елементарен. Може да се направи на всички места и без никакви условия за аксесоари или работна ръка. Много по-лесно е да се рапортува от общоприетия тест за натоварване и може да се повтори няколко пъти, с цел да се наблюдава напредъкът или измененията в качествата “, споделя доктор Онума. Проблемът обаче е, че този тест не е типов, тъй като според от типа на стъпалата и скоростта , с която някой се изкачва, времето също ще варира. Също по този начин, този тест не може да се прави при пациенти, които имат проблеми с придвижването и малко по-възрастни пациенти, които имат справедливи усложнения при нанагорнище по стълби. Но в допълнение към опцията да стигнете до четвъртия етаж, може да се вземе поради опцията да ходите до пазара и да носите хранителни артикули или доста други ежедневни действия могат да бъдат знак за сърдечно-съдови проблеми. " Можете също по този начин да мерите какъв брой време лишава на пулса ви да се възстановява след изпитание , с цел да видите дали сърцето ви е наред. " Друго огромно ограничаване при нанагорнище на стълби е, че при хора, които имат проблеми със ставите, слизането по стълби основава огромно натоварване на коленете .
След отмора участниците се качиха по стълбите до четвъртия етаж (около 60 стъпала) допустимо най-бързо, само че не и тичешком и още веднъж им беше измерен МЕТ. Участниците, които съумяха да се изкачат по стълбите за по-малко от 40 до 45 секунди, имаха MET коефициент от 9 до 10. Предишни изследвания демонстрират, че тези хора, които имат метаболитен еквивалент 10 по време на подготовка, имат доста по-ниска смъртност (1% или по-малко за една година или 10 % за 10-годишен период). Респондентите, на които изкачването лиши минута и половина или повече, с цел да стигнат до четвъртия етаж, имаха стойност на MET 8, което допуска смъртност от 2 до 4% % за една година или 30 % за 10 години. Наблюдавайки сърдечната функционалност на тези субекти, на които е лишило повече от една минута и половина, е открито, че 58% от тях имат сърдечна дисфункция спрямо 32% от тези, които са се изкачили за по-малко от една минута.
Лятото наближава и то води със себе си топло време, страсти и сърдечни „ трепети “, но… освен позитивни. Не случайн...
Поне един от трима участници в проучването, които са съумели бързо да се качат по стълбите, има нарушаване на сърдечната функционалност, което е евентуален знак за сърдечно заболяване. Тези данни демонстрират, че този тест за стъпаловидно катерене не може да замести подробното проучване на сърдечната функционалност , отбелязва доктор Рене Бълок-Палмър, кардиолог и шеф на Центъра за сърдечни болести на дамите в Ню Джърси. „ Въз основа на това изследване способността за нанагорнище по стълби може да се употребява като груба оценка за инспекция на сърдечната функционалност на човек и вероятно предсказание на сърдечно разстройство “, отбелязва доктор Бълок-Палмър. „ Въпреки това имам вяра, че този закрепен тест за самокритика не би трябвало да замества обстоен медицински обзор и медицински следен тест за извършения /промени в ЕКГ или ултразвуково изследване/ “, даже в случай че пациентът не усеща дискомфорт.
„ Отбелязваме и други промени, като неочаквани и рискови скокове на кръвното налягане или промени в сърдечния темп, които не могат да бъдат регистрирани с този вид тест “, прибавя доктор Харкин. Всички участници в проучването на испанските лекари към този момент са имали някои признаци, свързани със сърдечно-съдови болести, като болежка в гърдите или зной по време на физическо натоварване. „ Намерението ни беше да намерим елементарен и на ниска цена метод за установяване на здравето на сърцето “, акцентира доктор Петейро. „ Това може да помогне на лекарите да триажират пациентите за по-подробен разбор. “ „ Това е тип физическа интензивност, която бързо води до повишен брой сърдечни удари. Ако пациентът има запушена артерия, нормално се появяват избрани признаци (болка в гърдите или задух), като да вземем за пример по-висока сърдечна периодичност. „ Често способността на пациента да се изкачи по стълби етаж или два без особени проблеми е индикатор, че евентуално ще преодолее сполучливо хирургическа намеса “, добави лекарят.
Д-р Ойер Онума, кардиолог и помощник в Медицинския факултет на Йейлския университет, твърди, че пробата за нанагорнище на стълби е потребен, само че има своите ограничавания. " Предимството на този способ е на първо място, че е елементарен. Може да се направи на всички места и без никакви условия за аксесоари или работна ръка. Много по-лесно е да се рапортува от общоприетия тест за натоварване и може да се повтори няколко пъти, с цел да се наблюдава напредъкът или измененията в качествата “, споделя доктор Онума. Проблемът обаче е, че този тест не е типов, тъй като според от типа на стъпалата и скоростта , с която някой се изкачва, времето също ще варира. Също по този начин, този тест не може да се прави при пациенти, които имат проблеми с придвижването и малко по-възрастни пациенти, които имат справедливи усложнения при нанагорнище по стълби. Но в допълнение към опцията да стигнете до четвъртия етаж, може да се вземе поради опцията да ходите до пазара и да носите хранителни артикули или доста други ежедневни действия могат да бъдат знак за сърдечно-съдови проблеми. " Можете също по този начин да мерите какъв брой време лишава на пулса ви да се възстановява след изпитание , с цел да видите дали сърцето ви е наред. " Друго огромно ограничаване при нанагорнище на стълби е, че при хора, които имат проблеми със ставите, слизането по стълби основава огромно натоварване на коленете .
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ