Пролетта е сезонът на голямото разнообразие от пресни плодове, зеленчуци

Пролетта е сезонът на огромното многообразие от пресни плодове, зеленчуци и подправки. И е просто грехота да не се възползваме от тези блага на природата, които в действителност могат да ни дадат доста.

Ментата е добре познато растение, което живее ужасно по нашите географски ширини, а не е по никакъв начин мъчно да я отглеждаме и в домашни условия. Дори е страхотна концепция, тъй като нейните приложения са в действителност доста. Ето и някои от тях.

Стомах

Ментата има потвърдено позитивен резултат при редица стомашни неразположения. Чаят от мента е най-предпочитаният метод за приемане на билката при гадене, повръщане, гастрит, колит, синдром на раздразненото дебело черво и други сходни недоволства.

В ментата се съдържат специфични фитохимикали, които стопират гаденето даже тогава, когато медикаментите не могат да се оправят със задачата. Подобрява и храносмилането, като подтиква производството на повече слюнка, в която има храносмилателни ензими. Подпомага и секрецията на жлъчката.

Храна

Ментата прави всяко ядене освен по-вкусно и ароматно, само че и по-полезно. Тя съдържа огромно количество антиоксаданти, които защищават клетките от оксидативния стрес, на който сме подложени всекидневно.

Масло

Маслото от мента е измежду публикуваните форми, под която намираме тази билка. То може да ни избави незабавно от главоболието и мигрената, в случай че го втрием с масажиращи придвижвания в челото. Често се прибавя и в пастите за зъби, тъй като има антибактериално деяние, с което се подсигурява и свежият ни мирис.

Настинка и грип

Инхалациите и чаят от мента облекчават признаците, усъвършенстват дишането, прочистват дихателните пътища и покачват имунитета. Можем да прибавим и няколко капки етерично масло към водата, която пием. Така ще сме на крайник по-бързо.

Настроение

Ментата въздейства позитивно на мозъка и страстите ни. Чаят от мента избистря мозъка, усъвършенства паметта и концентрацията. Ароматът на мента успокоява нервната система и ни кара да се отпуснем и да забравим за напрежението.

Комбинацията на мента с глог и валериана е добре позната при нервни разтройства и проблеми със съня, написа Medical News Today.

Красота

Ментата е освен здраве, само че и хубост. Ментолът има успокоителен резултат и обезврежда всевъзможни дразнения и зачервявания. Освежава, тонизира и охлажда.

Антибактериалният резултат прави маслото от мента уместно и за приложимост при акнетична кожа. Освен това, ментата се бори с пърхота и работи стимулиращо на растежа на косата. /lifestyle.bg