Мини шницели в доматен сос с кускус
Продукти
10 дребни пуешки шницела – от гърдите, по към 80 г (може да се размени с пилешки гърди, свинско бонфиле или контрафиле - котлети без кост)
6 с.л. олио или зехтин
2 ч.л. горчица
2 с.л. доматено пюре
1 ч.л. микс от сухи билки по желание – риган, мащерка, розмарин, чубрица, босилек
сол и черен пипер
800 г белени домати – може от консерва
500 г кускус
30 г масло
Приготвяне
Шницелите се начукват леко сред транспарантно фолио. Нарязват се напречно на към 30 по-малки части.
Смесват се олиото, горчицата, доматено пюре, билките, сол и черен пипер и се маринова месото. Оставя се в хладилника за най-малко 1 час.
Доматите се наситняват, поставят се в тава и се подправят със сол и черен пипер. Подреждат се в доматите шницелите.
Пекат се до покафеняване в загрята фурна на 180 градуса 6-7 мин. Месото се обръща и се пече още 5-6 мин.
Кускусът се разбърква в загрят съд с маслото и сол. Залива се с 900 мл вряща вода, разбърква се и се оставя да набъбне като поеме течността за към 6 мин. Разрохква се с вилица и се сервира с шницелите.
10 дребни пуешки шницела – от гърдите, по към 80 г (може да се размени с пилешки гърди, свинско бонфиле или контрафиле - котлети без кост)
6 с.л. олио или зехтин
2 ч.л. горчица
2 с.л. доматено пюре
1 ч.л. микс от сухи билки по желание – риган, мащерка, розмарин, чубрица, босилек
сол и черен пипер
800 г белени домати – може от консерва
500 г кускус
30 г масло
Приготвяне
Шницелите се начукват леко сред транспарантно фолио. Нарязват се напречно на към 30 по-малки части.
Смесват се олиото, горчицата, доматено пюре, билките, сол и черен пипер и се маринова месото. Оставя се в хладилника за най-малко 1 час.
Доматите се наситняват, поставят се в тава и се подправят със сол и черен пипер. Подреждат се в доматите шницелите.
Пекат се до покафеняване в загрята фурна на 180 градуса 6-7 мин. Месото се обръща и се пече още 5-6 мин.
Кускусът се разбърква в загрят съд с маслото и сол. Залива се с 900 мл вряща вода, разбърква се и се оставя да набъбне като поеме течността за към 6 мин. Разрохква се с вилица и се сервира с шницелите.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ




