Продукти1 глава карфиол - около 500 г1 скилидка чесън1 глава

...
Продукти1 глава карфиол - около 500 г1 скилидка чесън1 глава
Коментари Харесай

Карфиолена крем супа с пушена скумрия

Продукти

1 глава карфиол - към 500 г

1 скилидка чесън

1 глава лук

1 с.л. олио

1 ч.л. алена къри паста или къри на прахуляк

250 мл зеленчуков бульон

250 мл прясно мляко

сол и черен пипер

½ връзка див лук или зелените пера на свеж лук

2-3 стръка магданоз

80 г филе пушена риба - обезкостена 

1 ч.л. сусамово олио или зехтин

 

Приготвяне

Карфиолът се разделя на розички. Обелените чесън и лук се наситняват.

Загрява се олиото и се запържва къри пастата към 1 мин. Добавят се чесънът и лукът и се разбърква.

Прибавя се карфиолът и всичко се готви още 3 мин. с безредие.

Сипват се зеленчуковият бульон и прясното мляко и къкри на междинна температура към 10 мин. Подправя се със сол и черен пипер.

Нарязват се на дребно дивият лук и магданозът. Скумрията се нарязва на хапки.

Готовата чорба се пасира. Добавя се рибата и се загрява за малко. Полива се със сусамовото олио и се поръсва с магданоза и дивия лук.

 

Може да се употребява маринована риба или от консерва, както и авансово сварена, печена, пържена.
Източник: lupa.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР