Прекаленото гледане на телевизия води до свиване на мозъка, сочи ново изследване
Продължителното гледане на телевизия може да бъде обвързвано с понижаване на размера на мозъка и нараснал риск от деменция, изключително при мъжете, демонстрира ново проучване, оповестява уебсайтът „ Science Alert “.
Учени наблюдават повече от 1700 души в продължение на близо 24 години. Резултатите демонстрират, че мъжете, които постоянно са гледали телевизия в междинна възраст, имат по-малък размер на мозъчни области, уязвими към заболяването на Алцхаймер, както и повече промени в бялото мозъчно вещество, свързани с когнитивен спад и деменция. Подобна взаимозависимост не е открита при дамите.
За разлика от това хората, чиято работа е изисквала дълготрайно седене пред бюро, са имали по-запазена мозъчна конструкция. Изследователите означават, че заседналият метод на живот самичък по себе си не изяснява резултатите. Дори след отчитане на физическата интензивност връзката сред честото гледане на телевизия и измененията в мозъка остава.
Според създателите повода евентуално е, че гледането на телевизия е пасивна активност, която съвсем не ангажира мозъка. За разлика от нея работата на компютър, четенето, писането, решаването на проблеми и вземането на решения подтикват умствената интензивност и могат да построяват така наречен „ когнитивен запас “, който оказва помощ на мозъка да се оправя по-добре с възрастовите промени.
„ Години наред се фокусирахме върху това какъв брой време хората прекарват седнали. Нашите резултати демонстрират, че би трябвало да обръщаме внимание и на това какво вършат, до момента в който седят “, споделя съавторът на проучването Дейвид Райхлен от Университета на Южна Калифорния.
Учените към момента не могат да обяснят за какво резултатът е доста по-силно изразен при мъжете. Според тях това може да се дължи на разлики в метода на гледане на телевизия, хормонални фактори или особености в стареенето на мозъка.
Изследователите акцентират, че изследването не потвърждава директна причинно-следствена връзка, само че считат, че умствено дейните занимания – като четене, решение на пъзели, креативен действия или даже писане на известия – могат да бъдат по-полезни за мозъка от продължителното пасивно гледане на телевизия.
Учени наблюдават повече от 1700 души в продължение на близо 24 години. Резултатите демонстрират, че мъжете, които постоянно са гледали телевизия в междинна възраст, имат по-малък размер на мозъчни области, уязвими към заболяването на Алцхаймер, както и повече промени в бялото мозъчно вещество, свързани с когнитивен спад и деменция. Подобна взаимозависимост не е открита при дамите.
За разлика от това хората, чиято работа е изисквала дълготрайно седене пред бюро, са имали по-запазена мозъчна конструкция. Изследователите означават, че заседналият метод на живот самичък по себе си не изяснява резултатите. Дори след отчитане на физическата интензивност връзката сред честото гледане на телевизия и измененията в мозъка остава.
Според създателите повода евентуално е, че гледането на телевизия е пасивна активност, която съвсем не ангажира мозъка. За разлика от нея работата на компютър, четенето, писането, решаването на проблеми и вземането на решения подтикват умствената интензивност и могат да построяват така наречен „ когнитивен запас “, който оказва помощ на мозъка да се оправя по-добре с възрастовите промени.
„ Години наред се фокусирахме върху това какъв брой време хората прекарват седнали. Нашите резултати демонстрират, че би трябвало да обръщаме внимание и на това какво вършат, до момента в който седят “, споделя съавторът на проучването Дейвид Райхлен от Университета на Южна Калифорния.
Учените към момента не могат да обяснят за какво резултатът е доста по-силно изразен при мъжете. Според тях това може да се дължи на разлики в метода на гледане на телевизия, хормонални фактори или особености в стареенето на мозъка.
Изследователите акцентират, че изследването не потвърждава директна причинно-следствена връзка, само че считат, че умствено дейните занимания – като четене, решение на пъзели, креативен действия или даже писане на известия – могат да бъдат по-полезни за мозъка от продължителното пасивно гледане на телевизия.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ