Проблеми. Изглежда, са навсякъде. Просто отворете телефона си, говорете с

Проблеми. Изглежда, са на всички места. Просто отворете телефона си, говорете с другар или включете новините и няма да ви липсват.

Един от най-хубавите подходи за понижаване на броя на проблемите, с които се сблъсквате, както и на тежестта на това какъв брой ви засягат, е да разберете от кое място в действителност идват те. Отговорът може да ви изненада.

Промяната на гледните точки е елементарен метод да се отървете от огромна част от проблемите. Помислете за вашата реакция към дадена обстановка.

Ако това не ви промени незабавно, ето още един метод да го погледнете.

Ние имаме вяра, че множеството от нашите проблеми в живота наподобява произтичат от нещо отвън нас. Голяма част от това може да е отвън нашия надзор. Но това, което можем да направляваме, е нашата реакция към този тласък. Наблюдавайте по какъв начин реагирате идващия път, когато нещо в живота ви се обърка.

Промяната на гледните точки не е обвързвана с атакуване, отбрана, обвинение или оправдаване.

Ако сте в положение да изберете да реагирате друго на същата обстановка, постоянно резултатът е радикално друг. Или може би, още по-добре, първо да решите дали въобще би трябвало да „ реагирате “.

Решаването на проблеми е обвързвано с избора.

Всъщност това е просто по-голям избор. Прост избор, само че не безусловно елементарен. Изберете да не създавате повече проблеми за себе си. За някои от вас това може да звучи като невъзможна задача.

Един от най-хубавите способи за основаване на по-малко проблеми в живота, е в действителност да разберете от кое място идват ваште „ проблеми “.

Повечето хора са подготвени от ранна възраст да имат автоматизирана отрицателна прочувствена реакция, когато нещо не върви както чакат.  Въпреки това, в случай че сте научили нещо от живота, то е да очаквате непредвиденото.

Какво вършиме, когато неизбежно зародят „ проблеми “?

Първоначално преместете фокуса си във вътрешността, вместо типичния метод първо на открито. Бъдете най-малко толкоз заинтригувани от това, което се случва вътре във вас, колкото и извън.

Осъзнайте, че няма проблеми. Има единствено обстановки.

Ситуации, с които би трябвало да се справите или да ги оставите сами и да ги приемете, до момента в който не могат да бъдат изменени или просто да се трансформират сами.

Вижте това, което може би преди този момент сте определили като „ проблем “, просто като заблуда, която сте основали и сте избрали да вярвате. Защото, когато видите тези самоизградени илюзии за това, което в действителност са, вие се отваряте, с цел да позволите същинската природа на действителността да се появи.