Ако искате бързо да възвърнете форма, опитайте с три чаши на ден от този елексир и ще останете очаровани от резултата
Проблемът с облеклата е, че когато ги купуваме сме в дадена форма, която може елементарно да се промени даже и за малко време. Тогава се появява идната алтернатива: какво да вършим? Да изхвърлим старите облекла, които към този момент не ни стават, или да поставим старания да влезем в тях. Днес ви представяме една рецепта, която стана шлагер измежду дамите. Съдържа единствено три съставки и дава резултат за негативно време. Това, което ни е належащо, е зелен чай, канела и дафинов лист. За да си приготвим тази течност, която ще ни помогне да влезем в тесните дънки за нула време, би трябвало да създадем следното. Първо слагаме 800 мл вода за заври.
Когато това стане, към нея прибавяме пръчка канела, три дафинови листа и една супена лъжица зелен чай без връх. Оставяме сместа да ври в продължение на петнайсет минути, след което махаме от огъня. Последната стъпка е да прецедим напитката и сме подготвени. По отношение на потреблението, също има няколко особености.
ЗА ДА ПОСТИГНЕМ ЕФЕКТ, ТРЯБВА ДА ПИЕМ Пожарна охрана ТРИ ЧАШИ ОТ ТОЗИ ЕЛЕКСИР НА ДЕН.
Първата чаша пие сутринта, на гладно. Втората се изпива откакто закусим, а последната – вечер, преди да си легнем. Очакваният резултат от тази диета, която стана шлагер измежду дамите, е за седмица да стопим до 8 кг и то без съвсем никакви старания от наша страна.
Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да стартирате каквито и да било диети, се консултирайте със своя доктор!
Още хрумвания за бързо намаляване
Зелен чай – вълшебник
Наричат зеления чай вълшебник в диетите. Името му е излязло неслучайно. Зеленият чай оказва помощ за разграждането на мазнините и намалява холестерола.
Той влияе на организма на клетъчно равнище. Когато приемате захари и мазнини, те синтезират субстанция, наречена триглицериди.
Триглицеридите се придвижват до другите елементи на тялото с кръвта. Те доставят нужната на организма сила. Често обаче тялото не се нуждае от всички създадени триглицериди и те се трансформират в мазнини. Натрупването им в тялото води до напълняване.
Тук на помощ идва зеленият чай. Той съдържа антиоксиданти и кофеин, които подтикват метаболизма. В зеления чай се съържат и така наречен катехин полифеноли, които подтикват мускулните кафези и черния дроб да употребяват повече мазнини. Така в тялото остават повече въглехидрати, които са сигурна рецепта за повече сила и по-дълги тренировки.
Пийте зелен чай преди или след хранене. Най-добре е да не го подслаждате.
