Присъединяваме се към пролетната кампания на Fashion Days, която призовава

Присъединяваме се към пролетната акция на Fashion Days, която приканва към пролетно разчистване, само че освен на дома и дрешника, а и на всичко токсично в живота ни. Защото с цел да пристигна нещо ново, би трябвало да се научим да се сбогуваме със остарялото. Време е за огромното пролетно разчистване! Прозорците, банята, балкона, килимите, завесите... Старите облекла, които знаете, че в никакъв случай няма да облечете, само че им позволявате към момента да заемат място в дрешника ви по този начин, че да няма къде да сложите новите. Старите обувки също, набутани безредно в дребни и огромни кутии под леглото.За следващ път всички ние се изненадваме какъв брой прахуляк и ненужни движимости могат да се съберат из множеството секрети или очевидни ъгълчета и пространства вкъщи. У дома, само че и в сърцето, в мозъка, в деня и нощта ни. Във връзките и в навиците, в мислите и в спомените ни.И както пролетта е миг на смяна и рестарт в природата, по този начин пролетното разчистване на дома и прочувствения товар, който толкоз тежи вътре в нас, че ни задушава, е онази процедура, която може да ни помогне да се почувстваме още веднъж леки, изпълнени с сила, ентусиазъм и смисъл. Тя е детоксът, от който се нуждаем тъкмо в този момент. Помислете за най-токсичното нещо в живота ви сега. Какво първо желаете и се пробвате да изтриете, само че продължавате да си го влачите, тъй като отказването/напускането/забравянето е мъчно? Независимо дали става въпрос за прекалено много часове на телефона, прекалено много внимание за хора, които не го заслужават, или за работа, която не харесвате, започнете от някъде.Обърнете внимание и на метода, по който разговаряте със себе си. Когато се разсъните и преди да заспите, вслушайте се. Какво се пробвате да заглушите? Запишете първите три неща, които се появяват във вашите мисли всеки ден. Ако тези мисли ви отдалечават от щастието, променете ги. Променете метода, по който поддържате връзка със себе си, като изхвърлите самообвиненията.Изчерпана връзка, която ви носи горест и незадоволство. Бивш сътрудник, който завладява мислите ви. Колега, който носи негативизъм и стрес за вас и вашата работа. Член на фамилията, който източва силата ви или ви кара да се чувствате неуверени, неоценени. Идентифицирайте токсичните връзки в живота си, по-късно предприемете стъпки към детокс и в тази сфера.Не четете остарели мейли и известия или просто ги изтрийте. Това важи и за фотосите. Почистете листите си с другари и почитатели в обществените мрежи. Поставете граници. Заобиколете се с хора, които ви поддържат и издигат. Кажете „ да “ на нови хора и обстановки, с цел да пренасочите мозъка си в друга посока. По-конструктивна и вдъхновяваща посока, която постоянно минава през разлъка. Посоката към същинското ви Аз. Раздялата с всичко излишно и нездравословно. Присъединяваме се към апела на , тъй като сме подготвени да създадем място за новото и по-доброто. Сбогом на всичко токсично!