1 тиквичка, 2 домата и 3 яйца и децата дори не могат да спрат да ги ядат
Хранителна стойност: 500 kcal
Сезонът на тиквичките стартира и в този момент съвсем всеки ден повличам по няколко части от този прелестен зарзават. Преди пържех или правех кюфтета, а в този момент, с помощта на рецептата на моята другарка, върша тарталети от тиквички. Рецептата е бюджетна и елементарна. Дори децата могат да я подготвят!
Днес ще ви споделим указания за подготвяне на вкусни мъфини от тиквички . Много вкусно, нежно , ронливо, с прелестен сирен мирис!
МЪФИНИ С ТИКВИЧКИ
СЪСТАВКИ
1 тиквичка
2 домата
3 яйца
300 гр. КАШКАВАЛ
1 ч.л. бакпулвер
100 г брашно
40 г зелени подправки
сол, черен пипер на усет
Приготвяне:
Измийте тиквичките, обелете и настържете на едро ренде.
Измийте и нарежете на ситно доматите.
В комфортен съд разбийте яйцата със сол и черен пипер. Добавете настърганите тиквички и разбъркайте добре.
Добавете доматите и разбъркайте още веднъж. В обособен съд смесете пресятото брашно с бакпулвера и по-късно изсипете тестото. Разбъркайте всичко добре.
Нарежете кашкавалът на дребни кубчета, прибавете към тестото. Можете също да нарежете подправките и да добавите към тестото. Разбъркайте още веднъж.
Намажете формичките за мъфини с растително масло и изсипете тестото в тях. Изсипете малко повече от половината от формата. Кексчетата се издигат добре.
Печете кексчетата във фурна, авансово загрята на 180 градуса, за 20-25 минути, до момента в който станат подготвени.
Това е всичко, ароматните зеленчукови мъфини са подготвени. Добър вкус!
Кексчетата с тиквички са най-хубавото решение за леко и здравословно ядене, а в придвижване са просто незаменими!
Сега няма да се озадачите от казуса по какъв начин да изхранвате огромното си семейство.




