Приели сме, че ходенето на масаж е „време да се

Приели сме, че ходенето на масаж е „ време да се поглезя “.

Отпускаме си го за рождени дни и когато децата отидат у баба за ваканцията. Не повече от два пъти годишно, тъй като кой има повече време за галене и лукс?

Масажът обаче не е глезотия. Той не е парче шоколадова торта, с който си угаждаме понякога.

Масажът е най-лесният и прелестен метод да поддържаме тялото и душата си тонизирани.

Pexels

Дори 30-минутен масаж (можете да откриете цени и от 20 лв) се отразява добре.

Мускулите, ставите и сухожилията са наместени, раздвижени са невралгичните точки, които натоварваме в всекидневието и придвижването на всички течности в тялото е нормализирано.

Особено значимо е да се върви на масаж най-малко един път на две седмици, в случай че работите дълготрайно в една и съща поза – на бюро или прави, или пък носите тежко. Тук слагаме и носенето на деца. Те постоянно са измежду главните аргументи за плексит.

Pexels

И надали има потребност да изброяваме всички изгоди за духа и душата от един прекрасен релаксиращ масаж.

В всекидневие, което изисква от нас да сме постоянно „ разполагаем “, времето за масаж е луксът на спокойствието.

Изключвате телефона, отпускате се и се оставяте в ръцете на масажистката. Оставяте музиката, която ви пускат, да ви понесе към място, в което най-малко за малко можете да се насладите на цялостно успокоение.

Pexels

После ще имате силите и способността да продължите с деня си по-спокойни и заредени с позитивна сила.