Придържането към рутината може да ви помогне да свършите повече

Придържането към рутината може да ви помогне да свършите повече неща за по-малко време. Това също значи, че мозъкът не би трябвало да работи толкоз настойчиво, преоткривайки колелото всякога, когато се приготвяте за работа заран или планирате деня си. Строгото придържане към този метод обаче може да се трансформира в бърз път към скуката и недоволството.

Затова е значимо постоянно да внасяте нещо ново в живота си, споделя Лорейн Бесър, създател на „ The Art of the Interesting: What We Miss in Our Pursuit of the Good Life and How to Cultivate It “ и професор по философия в Мидълбъри Колидж.

„ Умът ни обича да е в сигурност и да си играе с рутините “, споделя тя. „ Когато се случи нещо ново, това принуждава мозъка да излезе от рутинните си мисловни модели. Това го провокира да има нова мисъл. Всеки път, когато имате нова мисъл, това ще докара до други нови мисли. Новостта и източниците на оригиналност карат мозъка ви да мислите “, прибавя Бесър.