Цял Живот Сме Се Къпали Погрешно - Пагубно За Кожата! Ето Какво Да Правим В Банята!
През последните години тече огромен спор за резултатите от прекомерното “саниране ” на тялото. В всеобщата предства колкото по-често и с повече като тип и количество хигиенични средства влизаме в банята, толкоз сме по-чисти и надлежно ще сме по-здрави. Сутрин се жулим яростно с ексфолиращи средства и се заливаме на кило с ароматизирани антибактериални душ-гелове и сапуни, с цел да сме приятни на близките. Вечер повтаряме за лично наслаждение. А все по-често и на психическа основа - да “измием ” напрежението и неприятностите от деня. Като 99% го вършат по метод, който поврежда кожата. (До какво води това, вижте в карето.)
Традиционните измиващи средства си правят идеално работата да отстранят от кожата всички забележими и невидими замърсявания. Но когато се употребяват прекомерно интензивн, се нарушава естествената водно-липидна тога на кожата - предпазлив предпазен пласт с водни и мастни съставни елементи. Променя се и микробиомът - естествените микроорганизми, които се усещат добре върху кожата ни и балансират имунните ни реакции.
Темата е от горещите точки в дерматологията през последните няколко години.
От Съединени американски щати идва школа, която поучава къпането да не е всеки ден за да не се лишава кожата от естествената си отбрана. Условието е всеки ден да се поддържа положителната хигиена на слабините и подмишниците, само че без нападателни миещи средства. Този съвет е оневинен, когато ежедневно се употребяват обичайни “силни ” измиващи средства в композиция с гореща вода и дълготрайно къпане. Но има и по-елегантни решения. С тях актуалния човек не се лишава от комфорта на чувството за непорочност и прохлада, а в това време спястява на кожата си въздействието на нападателната хигиена, разяснява доцент доктор Жана Казанджиева, умел кожен лекар от Александровска болница. Например може да се употребяват синдети - нова генерация измиващи средства, които щадят естествения предпазен филм върху кожата. Най-добре е да са с рН от 4,5 до 5,5 и с овлажняващи и омазняващи съставки. За хората с уязвима и сензитивна кожа и това не е задоволително - при тях грижата продължава и след излизането от банята с козметика за тяло. Ако кожата не е проблематична, има и на ниска цена решение - къпане всеки ден единствено с вода.
Душ или вана? Категорично душ, споделя доцент Казанджиева. Тя поучава също всички, които употребяват естествени или изкуствени “гъби ” за баня да ги сменят постоянно като четката си за зъби - на 1-2 месеца. Идеалното е въобще да не се прибягва до такива съоръжения, а миещото средство да се нанася с ръката. От една страна, “гъбите ” (синтетични, луфа, сюнгер) имат абразивен резултат и може да основат микротравми по кожата, от друга - в порестата им материя се задържат и развъждат микроорганизми.
Какво се случва с кожата при постоянно и нападателно къпане?
Дерматологията назовава естествения предпазен филм, който ни покрива, кожна преграда. Когато непрестанно отстраняваме миролюбивите бактерии по кожата и я лишаваме от мазнините й, си предизвикваме две несгоди. Видимата е, че бързо повяхваме. Но има и по-лошо. Върху прекомерно сухата кожа доста елементарно сe образуват микроцепнатини, които отварят вратата за инфекции на фона на отсъстващите положителни естествени микроорганизми, които си били избити наред с възможните неприятни бацили. Освен това сухата кожа е по-чувствителна и по тази причина по-склонна към алергични реакции и необятен кръг от кожни болести, които известно назоваваме екземи.
От горещата вода, изключително при дълготрайно влияние, се уголемяват повърхностните кръвоносни съдове. Това с времето може да усили рисковете от възпаляването им и от насърчаване на розацея - най-очевидният й признак са трайни розово-червени петна по лицето.
Дългото къпане - за обикновено се счита под 15-20 минути, освен поврежда кожната преграда, само че излага кожата на всичко, което естествено или за стерилизация участва във водата. Това предизвестие е изключително значимо при пътешестване в чужбина в региони, в които водата не е подобаваща за пиянство.
Традиционните измиващи средства си правят идеално работата да отстранят от кожата всички забележими и невидими замърсявания. Но когато се употребяват прекомерно интензивн, се нарушава естествената водно-липидна тога на кожата - предпазлив предпазен пласт с водни и мастни съставни елементи. Променя се и микробиомът - естествените микроорганизми, които се усещат добре върху кожата ни и балансират имунните ни реакции.
Темата е от горещите точки в дерматологията през последните няколко години.
От Съединени американски щати идва школа, която поучава къпането да не е всеки ден за да не се лишава кожата от естествената си отбрана. Условието е всеки ден да се поддържа положителната хигиена на слабините и подмишниците, само че без нападателни миещи средства. Този съвет е оневинен, когато ежедневно се употребяват обичайни “силни ” измиващи средства в композиция с гореща вода и дълготрайно къпане. Но има и по-елегантни решения. С тях актуалния човек не се лишава от комфорта на чувството за непорочност и прохлада, а в това време спястява на кожата си въздействието на нападателната хигиена, разяснява доцент доктор Жана Казанджиева, умел кожен лекар от Александровска болница. Например може да се употребяват синдети - нова генерация измиващи средства, които щадят естествения предпазен филм върху кожата. Най-добре е да са с рН от 4,5 до 5,5 и с овлажняващи и омазняващи съставки. За хората с уязвима и сензитивна кожа и това не е задоволително - при тях грижата продължава и след излизането от банята с козметика за тяло. Ако кожата не е проблематична, има и на ниска цена решение - къпане всеки ден единствено с вода.
Душ или вана? Категорично душ, споделя доцент Казанджиева. Тя поучава също всички, които употребяват естествени или изкуствени “гъби ” за баня да ги сменят постоянно като четката си за зъби - на 1-2 месеца. Идеалното е въобще да не се прибягва до такива съоръжения, а миещото средство да се нанася с ръката. От една страна, “гъбите ” (синтетични, луфа, сюнгер) имат абразивен резултат и може да основат микротравми по кожата, от друга - в порестата им материя се задържат и развъждат микроорганизми.
Какво се случва с кожата при постоянно и нападателно къпане?
Дерматологията назовава естествения предпазен филм, който ни покрива, кожна преграда. Когато непрестанно отстраняваме миролюбивите бактерии по кожата и я лишаваме от мазнините й, си предизвикваме две несгоди. Видимата е, че бързо повяхваме. Но има и по-лошо. Върху прекомерно сухата кожа доста елементарно сe образуват микроцепнатини, които отварят вратата за инфекции на фона на отсъстващите положителни естествени микроорганизми, които си били избити наред с възможните неприятни бацили. Освен това сухата кожа е по-чувствителна и по тази причина по-склонна към алергични реакции и необятен кръг от кожни болести, които известно назоваваме екземи.
От горещата вода, изключително при дълготрайно влияние, се уголемяват повърхностните кръвоносни съдове. Това с времето може да усили рисковете от възпаляването им и от насърчаване на розацея - най-очевидният й признак са трайни розово-червени петна по лицето.
Дългото къпане - за обикновено се счита под 15-20 минути, освен поврежда кожната преграда, само че излага кожата на всичко, което естествено или за стерилизация участва във водата. Това предизвестие е изключително значимо при пътешестване в чужбина в региони, в които водата не е подобаваща за пиянство.
Източник: bradva.bg
КОМЕНТАРИ