През менструалния цикъл, жените са без енергия и без желание

През менструалния цикъл, дамите са без сила и без предпочитание за придвижване и другарство. През този интервал те просто желаят да си седят у дома и по опция да похапват сладки храни. И всичко това е обикновено.

И това е забавно: Хормоналните препарати усъвършенстват положението на дамите през менопаузата

Въпреки това, има действия, които върша по време на цикъла, а не трябва:

Необезопасен секс

Големи са възможностите за бременност. За да избегнете голям брой инфекции, най-добре е да се въздържате от секс, до момента в който сте в цикъл.

Пропускане на хранене

Опитайте се да не пропускате хранения. Трябва да имате поради, че в този интервал се губи доста кръв, а храната връща силата ви.

Усилена физическа активност

Ако почувствате болежка в гърба или корема, избягвайте физически труд, тъй като болката в този случай единствено ще се усили.

Бърза храна

Яде бърза храна и то в два часа след среднощ. Хапнете, в случай че не можете да се въздържите, само че не прекалявайте. Най-добре е да не се пропущат хранения денем.

Студена вода

Не би трябвало да се пие доста студена вода, тъй като тя задържа менструални кръв в стената на матката и след 5-10 години може да аргументи рак.

Този факт се опитахме да проверим, само че няма безапелационни доказателства. Въпреки това, правилно е, че студената вода може да утежни положението и да ускори болката.