През годините най-вероятно ще ви се наложите да работите с

През годините най-вероятно ще ви се наложите да работите с най-различни видове хора. Някои от тях ще ви станат близки другари, други просто познати, а трети ще бъдат ментори, от които ще научите доста за специалността. Има обаче и още една група, с които ще ви се желае да не се бяхте срещали – токсичните хора.

Работата с токсични сътрудници провокира обилие от проблеми. Те постоянно са забъркани в някаква драма, имат някакви претенции и в последна сметка контактите ви с тях ви оставят с възприятие на безсилие и съмнение. Най-лошото нещо, обвързвано с токсичните хора, обаче е напрежението, което те основават у всички хора към тях.

Наясно сме, че стресът оказва трайни отрицателни последици върху нашето физическо и психическо здраве. Това значи, че е извънредно значимо да знаете по какъв начин да се справяте с токсичните хора, с цел да сведете до най-малко тяхното въздействие върху вашия живот.

Управлението на връзките с отровен човек е развой, който изисква време. Ще има положителни дни и неприятни дни. Ще ви се наложи да впрегнете целия си мисловен капацитет и прочувствена просветеност, с цел да се справите със обстановката. Ето няколко съвета по какъв начин да го постигнете:

1. Създайте ясни граници

Когато разговаряте с отровен човек, установете граница във вашите връзки, която не трябва да позволявате да бъде прекрачвана. Защитавайте я поредно и безкомпромисно. Истината е, че в случай че оставите връзката ви да се развива по натурален метод, вие непрекъснато ще бъде заобиколени от токсична атмосфера, недоволства и натоварващи диалози. Поставете граници и решете по кое време и къде ще отделите време за връзката с токсичния сътрудник.

2. Когато те паднат ниско, вие се извисете

Токсичните хора са известни със своята свирепост, безсъвестност и разрушителност. Те не се свенят да нанасят удари под пояса и да играят непочтено. Какво и да вършат обаче, вие не би трябвало да се поддавате на изкушението да паднете на тяхното равнище, за какво по този метод просто ставате един от тях.

3. Анализирайте личните си страсти

Научете се да разпознавате личните си страсти. Ако чувствате, че нещо ви разстройва, а рано или късно това сигурно ще се случи, когато сте в компанията на отровен човек, обърнете повече внимание на личните си страсти, в сравнение с външния дразнител, който ги провокира. Една добре премислена реакция постоянно е по-добра от емоционален отговор. Когато действате предумишлено, вие запазвате надзор върху обстановката и не позволявате на токсичния човек да ви изкара отвън релси.