Преяждането с мандарини може да навреди на здравето. Това предупреди

Преяждането с мандарини може да навреди на здравето. Това предизвести Татяна Залетова, диетолог и експерт по фитотерапия в изявление за радио Sputnik. Тя изясни за какво остатъкът от тези плодове в менюто крие опасности.

Мандарините са богати на хранителни субстанции, изключително на витамин С. Подобно на другите цитрусови плодове, те могат да бъдат значим детайл от здравословното хранене, изключително през студения сезон. Прекаляването с него обаче усилва риска от алергични реакции и в допълнение натоварва отделителната система, споделя Залетова.