10 начина, по който излишъкът на сол влошава здравето ви
Прекомерният банкет на сол е нездравословен за здравето, защото нарушава салдото на течността на тялото, покачва кръвното налягане и напрежение на жизненоважни органи като сърцето и бъбреците. Натрият, главният съставен елемент на солта, играе решаваща роля за нервната функционалност, мускулното стесняване и течният баланс. Въпреки това, когато се употребява в остатък, това кара тялото да резервира водата, което води до повишен размер на кръвта и затова по -високо кръвно налягане. С течение на времето това слага спомагателен стрес върху артериите, увеличавайки риска от сърдечно -съдови болести, проблеми с бъбреците и даже остеопороза. Прочетете, до момента в който обсъждаме в детайли по какъв начин остатъкът на сол може да утежни здравето ви.
Ето по какъв начин остатъкът от банкет на сол може да утежни вашето здраве
1. Увеличава кръвното налягане
Когато консумирате прекалено много сол, тялото ви се държи върху спомагателна вода, с цел да поддържа натриевия баланс. Тази спомагателна течност...
Прочетете целия текст »
