Изхвърляме тонове храна и трупаме вещи, ще ни избави ли минималистичният начин на живот от прекомерната консумация
Прекомерната консумация на материални богатства е проблем със обилни последствия, от екологични рецесии – тя е ключов мотор на изчерпването на ресурсите – до понижено персонално благоденствие – тя може да докара до редица проблеми с психологичното здраве.
Данни на Евростат сочат, че в България изхвърляме 93 кг храна на човек годишно и точно това може да назовем свръхконсумация. Хората имат навика да натрупат освен хранителни артикули в хладилника, само че и всевъзможни други движимости из целя дом.
Един известен отговор на този проблем по света е минимализмът, метод на живот, който дава обещание независимост и елементарност посредством понижаване на материалните притежания. Пътеводители и известна просвета за минимализъм и почистване на движимости са довели идеята " по-малкото е повече “ до всеобщия пазар, пише T.
Но дали минимализмът е жизнеспособно решение за свръхконсумацията? Изследванията демонстрират, че той може да е обвързван с проблеми, които биха могли да подкопаят капацитета му да усъвършенства нашия свят и самите нас.
Парадоксът на минимализма
Минимализмът в началото е зародил като художествено придвижване, фокусирано върху простотата , а по-късно се е трансформирал в метод на живот. Първоначалната му прелест се крие в обещанието му за независимост от материални притежания.
Минимализмът като придвижване за метод на живот бързо набира известност на Запад (предимно в Съединени американски щати, Япония и Европа), където се появява частично като опозиция против крайностите на консуматорската просвета. Целта му е да понижи екологичните вреди от свръхконсумацията и да усъвършенства благосъстоянието.
Практическото приложение на минимализма обаче разкрива непредвидени провокации. Ефектът на дарението прави по своята същина мъчно за хората да се разделят с движимостите си, откакто собствеността е открита, защото възприеманата от тях стойност се усилва доста. Нежеланието да се загуби нещо може да направи дискомфорта, обвързван със загубата (например с изхвърлянето на предмет), по-интензивен от удоволствието, получено от еквивалентна облага (например пространство без хаос).
Друго предизвикателство е, че така като потребителският минимализъм постоянно става конкурентен, неговите възприемащи може да се стремят да бъдат " най- “ минималистични или да имат минимум. Платформите за обществени медии могат да трансфорат процеса в обществено зрелище, където хората показват своите нищожни, подредени домове и неналичието на хаос. И въпреки всичко, зад кулисите, постигането на този тип може да докара до обилни разходи за, да речем, дизайнерски многофункционални мебели или първокласни " безконечни “ облекла и да изисква задоволително време. Така че, когато минимализмът стана съвременен, за някои той се трансформира от антиконсуматорска позиция в начин за сигнализиране на добродетел и статус . Корективът на свръхконсумацията се трансформира в друга форма на демонстративно ползване, проект за еднаквост, далеч от първичното си желание да предизвиква персоналното благополучие и планетарното здраве.
Управление на представянето – нов метод?
Управлението на представянето е фундаментална процедура за ръководство на бизнеса, която оказва помощ на организациите дейно да управляват и усъвършенстват представянето на чиновниците. Основните му компоненти обикновено включват слагане на ясни цели, следене на напредъка, даване на непрекъсната противоположна връзка и признание на резултатите.
Ефективните системи за ръководство на представянето употребяват структурирани принадлежности и процеси, с цел да подсигуряват, че самостоятелните старания поддържат по-широки стратегически цели. Тези системи могат освен да повлияят на държанието, само че и да повишат ангажираността , изключително измежду по-ниско представящите се, като изяснят упованията и предложат способи за напредък.
По този метод, структуриран метод, като да вземем за пример рамката за установяване на цели SMART (специфична, измерима, постижима, съответстваща и времево ограничена), може доста да усъвършенства вероятността за реализиране на задачите. В книгата си " Управление посредством цели “ създателят Питър Ф. Дракър вкарва концепцията за координиране на персоналните и организационните цели, полагайки основите на актуалните системи за оценка на успеваемостта. Балансираната система от показатели на Робърт С. Каплан и Дейвид П. Нортън популяризира следния принцип: " Това, което мерите, е това, което получавате. “
Прилагане на ръководство на продуктивността към потреблението
Приложена към потреблението, тази рамка би включвала трансформирането на самостоятелните цели в съответни, измерими дейности. Данни от скорошна публикация " Поведенчески интервенции за понижаване на отпадъците: последователен обзор на пробни проучвания “ показват, че интервенциите за установяване на цели, които подтикват индивидите да се ангажират с съответни цели, могат да доведат до доста по-голямо понижаване на отпадъците и потреблението на запаси, в сравнение с интервенциите, ориентирани само към повишение на общата информираност. Освен това, скорошно проучване на самостоятелни консуматори откри, че участниците, които са получили голям брой интервенции – в това число информация за въздействието върху околната среда и препоръки за съблюдаване на проекта – са понижили покупките на облекла след един месец " приблизително с 58,59% “ при положение на самостоятелно установяване на цели и " с 46,82% “ при положение на групово установяване на цели.
Подходите за ръководство на представянето са дейно прилагани освен в обичайните организационни условия, само че и в други области, като спорта и обучението . Практики като структурирано слагане на цели и следене на напредъка, когато са подсилени посредством контекстуална геймификация, могат да повлияят позитивно на мотивацията и ангажираността .
Маркетолозите постоянно включват серии от активност в обществени платформи, стратегии за преданост, приложения и други цифрови принадлежности, с цел да насърчат и поддържат ангажираността. Сериите вкарват мета-цел ( " запазете серията жива “) в допълнение към задачата на задачата ( " изпълнете днешното деяние “). Приложението MyFitnessPal има за цел да ускори здравословните привички с ежедневни серии и следене на напредъка. PocketGuard, което Forbes класира измежду най-хубавите приложения за бюджетиране и персонални финанси , наблюдава държанието на харчене и отбелязва задачите за спестявания, с цел да насърчи финансовата дисциплинираност. А Duolingo, популярното приложение за проучване на езици , употребява серии и значки, с цел да се опита да поддържа мотивацията на потребителите.
Тези приложения споделят общ модел на планиране: те оферират банален, структуриран път за еволюционен прогрес, а не нереални дълготрайни цели. Като вършат напредъка забележим и възнаграждават постоянството, те могат да оказват помощ на потребителите да останат стимулирани и ангажирани с течение на времето.
Представете си приложение, което ви оказва помощ да управлявате потреблението си, тъкмо както фитнес приложение ви оказва помощ да управлявате здравето си. Това приложение би имало за цел да съобрази вашите полезности, като резистентност или изгодност, с цели като ограничение на несъществените покупки до две на месец или следене на разноските за категории като облекла и електроника. То даже би могло да ви възнаграждава с точки за пропускане на импулсивни покупки.
Подобна рамка би могла да отразява концепциите за ръководство на продуктивността и геймификация, като дава персонализирана противоположна връзка в действително време на потребителите по отношение на въздействието на тяхното ползване върху околната среда и персоналните финанси. В композиция с детайли на поведенческия дизайн, като актуализации за напредъка, подкани за потвърждаване на задължения и награди за серии, противоположната връзка би могла да насочи потребителите към по-здравословни привички за ползване, като в същото време направи устойчивите избори по-мотивиращи. Докато платформи за електронна търговия като Shein и Temu използват сходни концепции, с цел да насърчат хората да купуват повече, приложение срещу свръхконсумация би възнаграждавало " пазаруването на по-добро “.
Пътят напред
Въпреки че минимализмът покачва осведомеността по отношение на свръхконсумацията, неговите индивидуалистични, субективни и евентуално конкурентни подходи лимитират успеваемостта му като решение. За разлика от субективните и крайни дефиниции за " задоволително “, правилата за ръководство на успеваемостта могат да се употребяват за създаване на структурирана и количествено измерима среда за справяне със свръхконсумацията. С други думи, тези правила могат да оказват помощ за превръщането на нереалните полезности в съответни, постижими цели и дейности.
И въпреки всичко нормално има някои трудности при внедряването на пълномащабни системи за ръководство на производителността . Интеграцията на данни и изчислителната трудност нормално са главните бариери, до момента в който ангажираността на потребителите, както и опасенията за дискретност и регулаторни въпроси, могат да лимитират успеваемостта. Следователно, по-устойчиво решение евентуално се крие в комбинирането и модерирането на етичната информираност на минимализма със структурираната дисциплинираност на ръководството на продуктивността. За маркетинг мениджърите и разработчиците на приложения това е апел да се даде приоритет на поведенческия дизайн с по-висша цел от просто увеличение на ангажираността и потреблението. Психологически техники и правила на геймификацията могат да се употребяват за поощряване на потребителите да реализират смислени цели.
Не е задоволително постоянно да се припомня, че свръхконсумацията способства за екологичните рецесии и проблемите с психологичното здраве. Потребителите биха могли да употребяват практични принадлежности, които да им насочват към по-здравословни и по-осъзнати избори, които не изискват стигане до крайности.
Данни на Евростат сочат, че в България изхвърляме 93 кг храна на човек годишно и точно това може да назовем свръхконсумация. Хората имат навика да натрупат освен хранителни артикули в хладилника, само че и всевъзможни други движимости из целя дом.
Един известен отговор на този проблем по света е минимализмът, метод на живот, който дава обещание независимост и елементарност посредством понижаване на материалните притежания. Пътеводители и известна просвета за минимализъм и почистване на движимости са довели идеята " по-малкото е повече “ до всеобщия пазар, пише T.
Но дали минимализмът е жизнеспособно решение за свръхконсумацията? Изследванията демонстрират, че той може да е обвързван с проблеми, които биха могли да подкопаят капацитета му да усъвършенства нашия свят и самите нас.
Парадоксът на минимализма
Минимализмът в началото е зародил като художествено придвижване, фокусирано върху простотата , а по-късно се е трансформирал в метод на живот. Първоначалната му прелест се крие в обещанието му за независимост от материални притежания.
Минимализмът като придвижване за метод на живот бързо набира известност на Запад (предимно в Съединени американски щати, Япония и Европа), където се появява частично като опозиция против крайностите на консуматорската просвета. Целта му е да понижи екологичните вреди от свръхконсумацията и да усъвършенства благосъстоянието.
Практическото приложение на минимализма обаче разкрива непредвидени провокации. Ефектът на дарението прави по своята същина мъчно за хората да се разделят с движимостите си, откакто собствеността е открита, защото възприеманата от тях стойност се усилва доста. Нежеланието да се загуби нещо може да направи дискомфорта, обвързван със загубата (например с изхвърлянето на предмет), по-интензивен от удоволствието, получено от еквивалентна облага (например пространство без хаос).
Друго предизвикателство е, че така като потребителският минимализъм постоянно става конкурентен, неговите възприемащи може да се стремят да бъдат " най- “ минималистични или да имат минимум. Платформите за обществени медии могат да трансфорат процеса в обществено зрелище, където хората показват своите нищожни, подредени домове и неналичието на хаос. И въпреки всичко, зад кулисите, постигането на този тип може да докара до обилни разходи за, да речем, дизайнерски многофункционални мебели или първокласни " безконечни “ облекла и да изисква задоволително време. Така че, когато минимализмът стана съвременен, за някои той се трансформира от антиконсуматорска позиция в начин за сигнализиране на добродетел и статус . Корективът на свръхконсумацията се трансформира в друга форма на демонстративно ползване, проект за еднаквост, далеч от първичното си желание да предизвиква персоналното благополучие и планетарното здраве.
Управление на представянето – нов метод?
Управлението на представянето е фундаментална процедура за ръководство на бизнеса, която оказва помощ на организациите дейно да управляват и усъвършенстват представянето на чиновниците. Основните му компоненти обикновено включват слагане на ясни цели, следене на напредъка, даване на непрекъсната противоположна връзка и признание на резултатите.
Ефективните системи за ръководство на представянето употребяват структурирани принадлежности и процеси, с цел да подсигуряват, че самостоятелните старания поддържат по-широки стратегически цели. Тези системи могат освен да повлияят на държанието, само че и да повишат ангажираността , изключително измежду по-ниско представящите се, като изяснят упованията и предложат способи за напредък.
По този метод, структуриран метод, като да вземем за пример рамката за установяване на цели SMART (специфична, измерима, постижима, съответстваща и времево ограничена), може доста да усъвършенства вероятността за реализиране на задачите. В книгата си " Управление посредством цели “ създателят Питър Ф. Дракър вкарва концепцията за координиране на персоналните и организационните цели, полагайки основите на актуалните системи за оценка на успеваемостта. Балансираната система от показатели на Робърт С. Каплан и Дейвид П. Нортън популяризира следния принцип: " Това, което мерите, е това, което получавате. “
Прилагане на ръководство на продуктивността към потреблението
Приложена към потреблението, тази рамка би включвала трансформирането на самостоятелните цели в съответни, измерими дейности. Данни от скорошна публикация " Поведенчески интервенции за понижаване на отпадъците: последователен обзор на пробни проучвания “ показват, че интервенциите за установяване на цели, които подтикват индивидите да се ангажират с съответни цели, могат да доведат до доста по-голямо понижаване на отпадъците и потреблението на запаси, в сравнение с интервенциите, ориентирани само към повишение на общата информираност. Освен това, скорошно проучване на самостоятелни консуматори откри, че участниците, които са получили голям брой интервенции – в това число информация за въздействието върху околната среда и препоръки за съблюдаване на проекта – са понижили покупките на облекла след един месец " приблизително с 58,59% “ при положение на самостоятелно установяване на цели и " с 46,82% “ при положение на групово установяване на цели.
Подходите за ръководство на представянето са дейно прилагани освен в обичайните организационни условия, само че и в други области, като спорта и обучението . Практики като структурирано слагане на цели и следене на напредъка, когато са подсилени посредством контекстуална геймификация, могат да повлияят позитивно на мотивацията и ангажираността .
Маркетолозите постоянно включват серии от активност в обществени платформи, стратегии за преданост, приложения и други цифрови принадлежности, с цел да насърчат и поддържат ангажираността. Сериите вкарват мета-цел ( " запазете серията жива “) в допълнение към задачата на задачата ( " изпълнете днешното деяние “). Приложението MyFitnessPal има за цел да ускори здравословните привички с ежедневни серии и следене на напредъка. PocketGuard, което Forbes класира измежду най-хубавите приложения за бюджетиране и персонални финанси , наблюдава държанието на харчене и отбелязва задачите за спестявания, с цел да насърчи финансовата дисциплинираност. А Duolingo, популярното приложение за проучване на езици , употребява серии и значки, с цел да се опита да поддържа мотивацията на потребителите.
Тези приложения споделят общ модел на планиране: те оферират банален, структуриран път за еволюционен прогрес, а не нереални дълготрайни цели. Като вършат напредъка забележим и възнаграждават постоянството, те могат да оказват помощ на потребителите да останат стимулирани и ангажирани с течение на времето.
Представете си приложение, което ви оказва помощ да управлявате потреблението си, тъкмо както фитнес приложение ви оказва помощ да управлявате здравето си. Това приложение би имало за цел да съобрази вашите полезности, като резистентност или изгодност, с цели като ограничение на несъществените покупки до две на месец или следене на разноските за категории като облекла и електроника. То даже би могло да ви възнаграждава с точки за пропускане на импулсивни покупки.
Подобна рамка би могла да отразява концепциите за ръководство на продуктивността и геймификация, като дава персонализирана противоположна връзка в действително време на потребителите по отношение на въздействието на тяхното ползване върху околната среда и персоналните финанси. В композиция с детайли на поведенческия дизайн, като актуализации за напредъка, подкани за потвърждаване на задължения и награди за серии, противоположната връзка би могла да насочи потребителите към по-здравословни привички за ползване, като в същото време направи устойчивите избори по-мотивиращи. Докато платформи за електронна търговия като Shein и Temu използват сходни концепции, с цел да насърчат хората да купуват повече, приложение срещу свръхконсумация би възнаграждавало " пазаруването на по-добро “.
Пътят напред
Въпреки че минимализмът покачва осведомеността по отношение на свръхконсумацията, неговите индивидуалистични, субективни и евентуално конкурентни подходи лимитират успеваемостта му като решение. За разлика от субективните и крайни дефиниции за " задоволително “, правилата за ръководство на успеваемостта могат да се употребяват за създаване на структурирана и количествено измерима среда за справяне със свръхконсумацията. С други думи, тези правила могат да оказват помощ за превръщането на нереалните полезности в съответни, постижими цели и дейности.
И въпреки всичко нормално има някои трудности при внедряването на пълномащабни системи за ръководство на производителността . Интеграцията на данни и изчислителната трудност нормално са главните бариери, до момента в който ангажираността на потребителите, както и опасенията за дискретност и регулаторни въпроси, могат да лимитират успеваемостта. Следователно, по-устойчиво решение евентуално се крие в комбинирането и модерирането на етичната информираност на минимализма със структурираната дисциплинираност на ръководството на продуктивността. За маркетинг мениджърите и разработчиците на приложения това е апел да се даде приоритет на поведенческия дизайн с по-висша цел от просто увеличение на ангажираността и потреблението. Психологически техники и правила на геймификацията могат да се употребяват за поощряване на потребителите да реализират смислени цели.
Не е задоволително постоянно да се припомня, че свръхконсумацията способства за екологичните рецесии и проблемите с психологичното здраве. Потребителите биха могли да употребяват практични принадлежности, които да им насочват към по-здравословни и по-осъзнати избори, които не изискват стигане до крайности.
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ