Нарушен сън на 30-те и 40-те години, свързан с проблеми с паметта и мисленето в по-късен живот
Прекъсванията на съня ви са свързани с когнитивни проблеми по-късно в живота, съгласно ново изследване.
Хората на 30-те и 40-те години, които имат нарушен сън, може да са по-склонни да имат проблеми с паметта и мисленето по-късно в живота, съгласно ново изследване.
Изследователите откриха, че повтарящите се къси спиранията на съня в междинната възраст са свързани с по-лоша когнитивна функционалност 11 години по-късно.
Те обаче не откриха връзка сред по-лошата когнитивна функционалност и продължителността на съня или самоотчитаното качество на съня.
„ Нашите открития допускат, че връзката сред качеството на съня и когнитивните качества може да стане видна още в междинната възраст “, пишат откривателите.
Наваксването на неналичието на сън през уикенда няма да анулира вредата, демонстрира ново изследване < Изследването е оповестено в сряда в Neurology, здравното списание на Американската академия по неврология. То включва повече от 500 участни...Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ