Прекарваме една трета от живота си в сън, но рядко

Прекарваме една трета от живота си в сън, само че рядко се замисляме какво в действителност се натрупва в леглото ни всяка нощ. Известният микробиолог Примроуз Фристоун споделя за какво постоянната промяна на спалното долни дрехи е основна за здравето на цялото семейство и какви неподозирани опасности крие в случай че забравите да го извършите.
Всяка вечер, когато се настаните комфортно под топлите завивки, вие задействате непредвиден биологичен развой. Докато спите, тялото ви отделя стотици милиони мъртви кожни кафези и доста количество влага, които се запечатват в тъканите. Противно на упованията, че леглото е най-чистото място вкъщи, микробиологът Примроуз Фристоун от Университета в Лестър сигнализира, че рядката промяна на чаршафите и калъфките бързо ги трансформира в съвършена среда за развиване на акари, бактерии и гъбични спори. За да предпазите себе си и децата си от респираторни проблеми, кожни раздразнения и алергии, е значимо да познавате точните правила за вярна хигиена на спалното долни дрехи през другите сезони.