Предстои ни изключително гореща седмица и предимно слънчева седмица. За

Предстои ни извънредно гореща седмица и най-вече слънчева седмица. За през днешния ден е разгласен жълт код за високи температури над 35 градуса за цялата страна. Горещото време е най-опасно за дребни деца, възрастни над 60 години, хора със сърдечносъдови болести и тези със затлъстяване.

Най-висок риск за здравето ни съставляват положенията безоблачен и топлинен удар. Макар и двете да се предизвикват от горещините, има една основна разлика – топлинният удар може да настъпи даже на сянка.

В този материал ще научите по какъв начин да разпознавате двете сходни положения и какво би трябвало да създадем, с цел да помогнем.

Какво съставляват слънчевият и топлинен удар?

Инсолацията или хипертермията, по-познати с разговорните си имена, е положение на организма, при което той не може да се охлади. То се провокира от действието на високата температура на околната среда върху човешкото тяло.

Разликата, както казахме, е в това, че топлинният удар настава и на сянка за разлика от слънчевия, който се предизвиква от излагане на слънце.

Друга разлика е, че отделянето на пот – единственият метод на тялото ни да се охлади – при топлинният удар стопира, а при слънчевият не.

Потоотделянето охлажда тялото ни, само че когато температурите на открито са доста високи, то се нарушава поради стоплянето на кожата.

Кой е благоразположен?

Топлинният удар може да се получи при работа в топли и влажни пространства, при задушно време и висока мокрота на въздуха и навън. При тези условия се затруднява отделянето на топлота от организма към околната среда.

Предразполагащи фактори за това са усилена физическа работа при цялостен корем, приложимост на алкохол, носене на дебели и затворени облекла, както и съществуване на хронични болести.

При слънчевият удар човешкото тяло е изложено на дълготрайно време на слънце, предава bTV.

Симптоми на топлинен и безоблачен удар

Белезите, по които можем да разпознаем и двете положения, са сходни. И при двете те демонстрират, че нещо не е наред и би трябвало да действаме бързо. Симптомите могат да бъдат:

- Зачервяване на лицето

- Обилно изпотяване

- Ускорено и затруднено дишане

- Отпадналост

- Гадене или повръщане

- Световъртеж

- Бучене в ушите

- Слабо потене или липса на такова

- Висока телесна температура – над 38,9 градуса по Целзий

- Ускорен пулс

- Мускулни конвулсии

- Гърчове

- Припадъци

- Халюцинации

- При безоблачен и топлинен удар е извънредно значимо да се работи бързо, още с появяването на първите признаци. И двете положения евентуално могат да доведат до прекъсване на дишането, изпадане в кома и гибел.

Първа помощ

При появяването на признаците и на двете положение първо и най-важно предписание е човек да се скрие на сянка или по опция в хладно помещение. Премахват се непотребните облекла.

Добре е тялото да се потърка с влажна забрадка или да се напръска със студена вода, с цел да се охлади по-бързо.

На страдащия се дават студени подсладени или подсолени питиета или вода. Добре е да се сложи нещо студено под мишниците, на чатала и корема, както и на китките и глезените.

Ако потърпевшият е изпаднал в безсъзнание е значимо незабавно да се потърси лекарска помощ. При крайни положения на безоблачен и топлинен удар е добре да се влеят венозно лекарства за изстудяване, като охладен физиологичен разтвор и други.

Дори и да не са налични крайни признаци на топлинен и безоблачен удар, потърпевшият наложително би трябвало да потърси лекарска помощ и да бъде прегледан.

Превенция

Най-важното е да се предпазим от непосредствено излагане на слънце. По опция да не излизаме в най-топлите часове на деня, да одобряваме задоволително вода, да не одобряваме алкохол, да носим необятни и леки облекла.