Дългата почивка – ключът към пълноценното възстановяване
Предлагаме ви един къс опит: Опитайте се да пандизите очи и да видите един собствен работен ден в профил. Ще ви дадем и образец, който можете да измененията по отношение на персоналните си прекарвания: Представете си следната картина – алармата на телефона ви звъни всяка заран в 6:30 ч, следва забързано ставане от леглото, глътка кафе, претрупан трафик и безкрайни срещи, имейли и крайни периоди. Между всичко това – фамилни отговорности, домакинска работа и съвсем никакво време за себе си. Познато, нали? В актуалния свят, изпълнен с непрестанни тласъци и условия, всички ние постоянно попадаме в изтощаващия кръговрат на всекидневието, което изисква от нас непрестанно да бъдем на оптимално високи обороти. И точно тук идва ролята на същинската, дълга отмора.
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ




