Писателят Карл Оноре: „Живеем в „златна ера“ за възрастните хора”
Преди три години, Карл Оноре, създател на серия от книги, започващи с „ Възхваляването на бавността “ издадена през 2004 година, получава просветление. Като същински канадец, който е роден в Шотландия и обитава в Лондон, той обожава хокей на лед и към момента го играе на 51-годишна възраст. Един ден, по време на шампионат в Гейтсхед, някой отбелязва, че той е най-старият състезател измежду всичките 240. „ Знаех, че съм един от най-старите, само че това, че ми го споделиха по подобен метод, ме шокира. Просто бях изумен! “
По това време Оноре е на 48 години, 50-те се задават и както той споделя: „ ужасната тежест на възрастта “ стартира да го тегли обратно. Наистина ли остаряването е толкоз неприятно, колкото всеки споделя? Това, което би трябвало да чака оттук нататък – единствено немощност и гибел ли е? Така той взема решение да стартира книга по тематиката.
Резултатът е книгата „ По-смел – вземете максимума от нашия по-дълъг живот “ – апел към обществото да спре да се тревожи за остаряването и да се възползва от всяка капка живот, която времето ни е подарило.
Оноре обикаля света в търсене на дейни и амбициозни възрастни хора, само че натъртва на това, че не желае изключенията да бъдат стандарт за съпоставяне. За него интерес съставлява моделът на мислене на тези 70 и 80 годишни хора, които могат да продължат да работят, в случай че желаят, стават доброволци, основават свои лични предприятия, спортуват, вършат секс, без обществото да има отношение към това. Според него, това е възрастова дискриминация – да спираш хората да вършат това, което могат, само че също по този начин и да го изкарваш огромна работа. Някои към момента вършат секс на 80 години, телевизионни излъчвания на 90, даже 100 годишни пробягват маратони. А за какво не?
Изводът, до който той доближава след 3 години изследвания на метода, по който възрастните хора се възприемат по света, е, че за тях в този момент е златна ера. Причините са доста: те са по-здрави, по-активни и множеството са доста по-добре в този момент, в сравнение с са били преди. „ Нещата могат да бъдат доста по-добре, в случай че просто пременим дадени критерии и метода, по който организираме опазването на здравето, политиката, бизнес средите и образованието “, споделя той. Според него концепцията, че би трябвало да се образоваме от 5-годишна възраст до 21, след това да работим 40 години и да се пенсионираме над 60 е изцяло остаряла. Затова нещата би трябвало да се случват по по-гъвгав метод, където границата на началото и края на образованието, и пазара на труда не е толкоз ясно откроена и хората в никакъв случай да не се „ пенсионират “.
На въпроса на какъв брой години е „ стар “, Оноре отхвърля да даде отговор. Според него е безсмислено да слагаме етикети на хората като ги дефинираме като „ остарели ”. Възрастовата дискриминация от ден на ден понижава, само че все пак към момента съществува. „ Когато бях млад изпитвах смут от остаряването. Мислех си, че когато станеш на 35 години нещата потеглят единствено надолу, а старите хора смятах за тъжни и сприхави. Но в случай че погледнете статистиката ще видите, че хората с най-високи равнища на благополучие и задоволеност от живота във Англия са над 60-те. “
Оноре споделя, че откакто е почнал да написа книгата се усеща по-оптимичстично надъхан. Заради въздействието на културата, в която сме израснали, виждаме остаряването като нещо извънредно. Сякаш няма и лъч светлина. По пътя, по който е поел, Оноре схваща, че това не е правилно.
12-те стъпки на Карл Оноре за благополучие в по-късен стадий на животаАко си мислиш, че си остарял, ще бъдеш остарял. Медиите ще натъртват на деменцията и самотата, само че не им обръщай внимание. Концентрирай се върху позитивните неща.Излез отвън зоната си на комфорт. Не позволявай да ти поставят етикети, продължавай да експериментираш. Предизвиквай себе си и стериотипите на обществото за теб.Води здравословен метод на живот. Храни се добре и спортувай – отразява се добре на мозъка и тялото. Физическата интензивност не е наложително да бъде хокей на лед, елементарното бързо вървене е задоволително.Намери си положителни идоли. Хелън Мирън, Дейвид Атенбъро и най-хубавият от всички – Микеланджело, който е живял до 88-годишна възраст, като е прекарвал последните 20 години от живота си, проектирайки и ръководейки градежа на базиликата „ Св. Петър “ в Рим.Опитай се да бъдеш този, който постоянно си желал. Една от аргументите хората над 60-те да бъдат най-щастливи е, че се усещат доста по-свободни и по-малко задължени на другите.Не поддържай връзка единствено с хората на твоята възраст, само че и с тези от други генерации. Поддържане на контакти сред поколенията е мъчно, само че е потребно и за нас, и за обществото.Научи се да приемаш нещата. Ако едно другарство не е проработило, откажи се от него. Опрости живота си, тъй като ти остава по-малко време, по тази причина дано си коства.Остаряването би трябвало да бъде развой на отварянето на нови порти. „ Ще загубим някои неща – експедитивност, мощ, психическа сръчност, само че други ще спечелим, “ споделя Оноре. Придобиваме нови умения, имаме по-голяма социална осъзнатост, по-алтруистични сме и гледаме на живота по-ведро, тъй като не се интересуваме от това да създадем положително усещане и виждаме цялостната картина. Вероятно в 60-те и 70-те си години сме по-склонни да имаме принос към обществото, в сравнение с в младините си.Честността е най-хубавата процедура. Не се опитвайте да скриете, че сте на 75, 85 или друга възраст. „ В момента, в който стартираме да лъжем за възрастта си, й даваме ужасна мощ – такава, каквато не заслужава, “ споделя Оноре. Начинът, по който може да се оправим с всички предразсъдъци по отношение на възрастта, е като ги опровергаем.Обществото ни споделя, че сексът, любовта и романтиката са присъщи на младите, само че това не е правилно. Много възрастни хора не престават да се любуват на секса. Няма правила – прави колкото ти се желае. Някои хора гледат на него като на прелестно бягство от оковите, които влюбването носи, а други не могат да си показват живота без него. Каквото ти харесва.Не обръщай внимание на хората, които споделят, че не можеш да научиш нови неща. Напротив. Въпреки всеобщото схващане, че творчеството е за младите, към момента можем да го развиваме с възрастта. Защото придобиваме увереността да сложим под подозрение общото мислене. Не се преструвай, че гибелта не следва. Приеми го, само че не още… „ Това, че времето изтича, го прави по-ценно. Животът придобива форма и до някаква степен значение. “ Не се фокусирай прекалено много върху това, само че също по този начин и не се плаши. Колкото си по-близо, толкоз по-малко се страхуваш и вниманието ти се концентрира върху значимите неща.Инфо: https://www.theguardian.com
По това време Оноре е на 48 години, 50-те се задават и както той споделя: „ ужасната тежест на възрастта “ стартира да го тегли обратно. Наистина ли остаряването е толкоз неприятно, колкото всеки споделя? Това, което би трябвало да чака оттук нататък – единствено немощност и гибел ли е? Така той взема решение да стартира книга по тематиката.
Резултатът е книгата „ По-смел – вземете максимума от нашия по-дълъг живот “ – апел към обществото да спре да се тревожи за остаряването и да се възползва от всяка капка живот, която времето ни е подарило.
Оноре обикаля света в търсене на дейни и амбициозни възрастни хора, само че натъртва на това, че не желае изключенията да бъдат стандарт за съпоставяне. За него интерес съставлява моделът на мислене на тези 70 и 80 годишни хора, които могат да продължат да работят, в случай че желаят, стават доброволци, основават свои лични предприятия, спортуват, вършат секс, без обществото да има отношение към това. Според него, това е възрастова дискриминация – да спираш хората да вършат това, което могат, само че също по този начин и да го изкарваш огромна работа. Някои към момента вършат секс на 80 години, телевизионни излъчвания на 90, даже 100 годишни пробягват маратони. А за какво не?
Изводът, до който той доближава след 3 години изследвания на метода, по който възрастните хора се възприемат по света, е, че за тях в този момент е златна ера. Причините са доста: те са по-здрави, по-активни и множеството са доста по-добре в този момент, в сравнение с са били преди. „ Нещата могат да бъдат доста по-добре, в случай че просто пременим дадени критерии и метода, по който организираме опазването на здравето, политиката, бизнес средите и образованието “, споделя той. Според него концепцията, че би трябвало да се образоваме от 5-годишна възраст до 21, след това да работим 40 години и да се пенсионираме над 60 е изцяло остаряла. Затова нещата би трябвало да се случват по по-гъвгав метод, където границата на началото и края на образованието, и пазара на труда не е толкоз ясно откроена и хората в никакъв случай да не се „ пенсионират “.
На въпроса на какъв брой години е „ стар “, Оноре отхвърля да даде отговор. Според него е безсмислено да слагаме етикети на хората като ги дефинираме като „ остарели ”. Възрастовата дискриминация от ден на ден понижава, само че все пак към момента съществува. „ Когато бях млад изпитвах смут от остаряването. Мислех си, че когато станеш на 35 години нещата потеглят единствено надолу, а старите хора смятах за тъжни и сприхави. Но в случай че погледнете статистиката ще видите, че хората с най-високи равнища на благополучие и задоволеност от живота във Англия са над 60-те. “
Оноре споделя, че откакто е почнал да написа книгата се усеща по-оптимичстично надъхан. Заради въздействието на културата, в която сме израснали, виждаме остаряването като нещо извънредно. Сякаш няма и лъч светлина. По пътя, по който е поел, Оноре схваща, че това не е правилно.
12-те стъпки на Карл Оноре за благополучие в по-късен стадий на животаАко си мислиш, че си остарял, ще бъдеш остарял. Медиите ще натъртват на деменцията и самотата, само че не им обръщай внимание. Концентрирай се върху позитивните неща.Излез отвън зоната си на комфорт. Не позволявай да ти поставят етикети, продължавай да експериментираш. Предизвиквай себе си и стериотипите на обществото за теб.Води здравословен метод на живот. Храни се добре и спортувай – отразява се добре на мозъка и тялото. Физическата интензивност не е наложително да бъде хокей на лед, елементарното бързо вървене е задоволително.Намери си положителни идоли. Хелън Мирън, Дейвид Атенбъро и най-хубавият от всички – Микеланджело, който е живял до 88-годишна възраст, като е прекарвал последните 20 години от живота си, проектирайки и ръководейки градежа на базиликата „ Св. Петър “ в Рим.Опитай се да бъдеш този, който постоянно си желал. Една от аргументите хората над 60-те да бъдат най-щастливи е, че се усещат доста по-свободни и по-малко задължени на другите.Не поддържай връзка единствено с хората на твоята възраст, само че и с тези от други генерации. Поддържане на контакти сред поколенията е мъчно, само че е потребно и за нас, и за обществото.Научи се да приемаш нещата. Ако едно другарство не е проработило, откажи се от него. Опрости живота си, тъй като ти остава по-малко време, по тази причина дано си коства.Остаряването би трябвало да бъде развой на отварянето на нови порти. „ Ще загубим някои неща – експедитивност, мощ, психическа сръчност, само че други ще спечелим, “ споделя Оноре. Придобиваме нови умения, имаме по-голяма социална осъзнатост, по-алтруистични сме и гледаме на живота по-ведро, тъй като не се интересуваме от това да създадем положително усещане и виждаме цялостната картина. Вероятно в 60-те и 70-те си години сме по-склонни да имаме принос към обществото, в сравнение с в младините си.Честността е най-хубавата процедура. Не се опитвайте да скриете, че сте на 75, 85 или друга възраст. „ В момента, в който стартираме да лъжем за възрастта си, й даваме ужасна мощ – такава, каквато не заслужава, “ споделя Оноре. Начинът, по който може да се оправим с всички предразсъдъци по отношение на възрастта, е като ги опровергаем.Обществото ни споделя, че сексът, любовта и романтиката са присъщи на младите, само че това не е правилно. Много възрастни хора не престават да се любуват на секса. Няма правила – прави колкото ти се желае. Някои хора гледат на него като на прелестно бягство от оковите, които влюбването носи, а други не могат да си показват живота без него. Каквото ти харесва.Не обръщай внимание на хората, които споделят, че не можеш да научиш нови неща. Напротив. Въпреки всеобщото схващане, че творчеството е за младите, към момента можем да го развиваме с възрастта. Защото придобиваме увереността да сложим под подозрение общото мислене. Не се преструвай, че гибелта не следва. Приеми го, само че не още… „ Това, че времето изтича, го прави по-ценно. Животът придобива форма и до някаква степен значение. “ Не се фокусирай прекалено много върху това, само че също по този начин и не се плаши. Колкото си по-близо, толкоз по-малко се страхуваш и вниманието ти се концентрира върху значимите неща.Инфо: https://www.theguardian.com
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ