Джош Кър: Световната титла на 3000 метра в зала е моя
Преди шест месеца Джош Кър даже не можеше да отиде самичък до залата за закуска. По време на полуфиналите на Световното състезание по лека атлетика в Токио предишния септември британецът " преразтегна “ прасеца си и получи " леко разтежение “, преди да го скъса изцяло на 600 метра преди финала на конкуренцията.
В сцена, напомняща финала на Дерек Редмънд на Олимпиадата в Барселона през 1992 година, Кър докуцука до финалната линия за 4:11.23 минути под аплодисментите на десетки хиляди фенове на Олимпийския стадион в Япония.
Скоро по-късно Кър схваща, че е получил скъсване от втора степен на десния си прасец и прекарва идващите две седмици с патерици. Ходенето било толкоз мъчно, че даже стълбите се трансформирали в затруднение, а ежедневните ритуали станали по-сложни за осъществяване.
Той взема решение, че най-хубавият вид е да остане в Япония за рехабилитация. С помощта на майка си, която е и негов физиотерапевт, съумява да се отърве от патериците много бързо.
В рамките на месец Кър към този момент употребява антигравитационна бягаща пътека AlterG, а през януари се завръща към тренировките на висока надморска височина в Албакърки.
Месец по-късно, на Millrose Games, Кър заема второ място на две благи зад Коул Хокър, записвайки 8:07.68 в тактическо съревнование в Ню Йорк.
28-годишният спортист получи здравно изключение, с цел да пропусне английското състезание в зала заради " лек проблем “, само че в този момент има вяра, че е във формата, нужна да си върне международната купа на 3000 метра в зала в Торун, Полша.
Ако Кър реализира този триумф, това ще бъде третият път, в който той се изкачва на върха на подиума на огромен международен шампионат, след златните си медали на 1500 метра навън в Будапеща и на 3000 метра в зала в Глазгоу.
Като се има поради, че Кър се завърна към пълноценни тренировки едвам два месеца след Токио, това е необикновен поврат за човек, който в този момент се стреми към хеттрик от международни корони.
" В началото сцената беше сложна “, споделя Кър. " Въпреки това обратът беше доста по-бърз, в сравнение с бихте очаквали за човек, който даже не можеше да отиде самичък до закуската. Цялото това пътешестване разкри някои невероятни хора в моя кръг, в това число майка ми, която е и мой физиотерапевт. “
" Първото ѝ нещо беше: " Трябва да сме сигурни, че това ще се възвърне по метода, по който искаш, с цел да можеш да продължиш напред в този развой “. Така че на идващия ден бяхме в басейна в Токио. Работя и с Дани Маки, който е огромен експерт по менталните аспекти на спорта. “
" Бягам на огромни шампионати от 2017 година, тъй че знаеш, че неща като това ще се появят в някакъв миг. Няма да имаш най-големия шанс от самото начало и осъзнаваш, че това е част от процеса и не би трябвало да пречи на общите ти цели и на това кой си като персона. “
" Ако бях направил някои по-големи, фрапантни неточности, тогава може би щях да преразгледам системите си. Но тук ставаше въпрос по-скоро за това по какъв начин са се хвърлили заровете в оня ден и това е добре. Така че няма да трансформира това, което съм, и задачите си. “
" Фактът, че седим тук и приказваме за гонене на международна купа в зала, след всичко, през което прекосих, е необикновен. Знам, че други спортисти не биха могли да го създадат. “
Кър има вяра, че Торун съставлява съвършената опция да покаже за какво счита, че е най-хубавият бегач на междинни дистанции в света.
Британецът не се състезава в Нандзин предходната година, само че си обезпечи златото на 3000 метра в зала на родна земя през 2024 година, побеждавайки Яред Нугусе и Селемон Барега в Глазгоу.
Нугусе още веднъж е в стартовия лист, само че този път съставът включва имена като Хокър, Ян Шруб, Андрю Коскоран и Джорди Биймиш.
" Аз съм най-опитният, който влиза в шампионата, тъй че съм разчувствуван да си върна купата, която имам вяра, че е моя “, споделя Кър. " Просто си припомням по какъв начин седях в хотелската си стая в Глазгоу и не се притеснявах за надпреварата. “
" Просто желаех да се уверя, че ще се показва почтено пред родната аудитория. И съумях да го направя, което е ужасно. Подходът ми към Полша е сходен, просто ще одобрявам тези надпревари едно по едно. “
Приоритетът на Кър са домашните Игри на Британската общественост в Глазгоу това лято и, в случай че тялото му е готово, Европейското състезание по лека атлетика в Бирмингам месец по-късно. Встъпителният Световен шампионат Ultimate се организира в Будапеща през септември.
Британският рекордьор на 1500 метра също счита, че може да бяга по-бързо от националния си връх от 3:27.79, който му обезпечи олимпийското сребро в Париж преди две години.
Той към момента не е оповестил проектите си за сезона навън – това ще стане след Торун – само че наподобява, че желае да се приближи до европейския връх на Якоб Ингебригтсен от 3:26.73 или даже до 26-годишния международен връх на Хишам Ел Геруж от 3:26.00.
" Имам много огромни цели за този сезон “, прибавя Кър.
" Няма Олимпийски игри или международно състезание навън, тъй че имам малко повече еластичност във връзка с времето, в което да потвърдя, че съм най-хубавият бегач в света на тези дистанции. “
" Мисля, че знаете, в олимпийските години има единствено един ден, в който можеш да докажеш, че си най-хубавият спортист в света. Тази година това кой е най-хубавият бегач на 1500 метра ще се потвърди в границите на целия сезон. Това е занимателно предизвикателство за всички, които се борят за първото място, и ме поддържа стимулиран и разчувствуван. “
В сцена, напомняща финала на Дерек Редмънд на Олимпиадата в Барселона през 1992 година, Кър докуцука до финалната линия за 4:11.23 минути под аплодисментите на десетки хиляди фенове на Олимпийския стадион в Япония.
Скоро по-късно Кър схваща, че е получил скъсване от втора степен на десния си прасец и прекарва идващите две седмици с патерици. Ходенето било толкоз мъчно, че даже стълбите се трансформирали в затруднение, а ежедневните ритуали станали по-сложни за осъществяване.
Той взема решение, че най-хубавият вид е да остане в Япония за рехабилитация. С помощта на майка си, която е и негов физиотерапевт, съумява да се отърве от патериците много бързо.
В рамките на месец Кър към този момент употребява антигравитационна бягаща пътека AlterG, а през януари се завръща към тренировките на висока надморска височина в Албакърки.
Месец по-късно, на Millrose Games, Кър заема второ място на две благи зад Коул Хокър, записвайки 8:07.68 в тактическо съревнование в Ню Йорк.
28-годишният спортист получи здравно изключение, с цел да пропусне английското състезание в зала заради " лек проблем “, само че в този момент има вяра, че е във формата, нужна да си върне международната купа на 3000 метра в зала в Торун, Полша.
Ако Кър реализира този триумф, това ще бъде третият път, в който той се изкачва на върха на подиума на огромен международен шампионат, след златните си медали на 1500 метра навън в Будапеща и на 3000 метра в зала в Глазгоу.
Като се има поради, че Кър се завърна към пълноценни тренировки едвам два месеца след Токио, това е необикновен поврат за човек, който в този момент се стреми към хеттрик от международни корони.
" В началото сцената беше сложна “, споделя Кър. " Въпреки това обратът беше доста по-бърз, в сравнение с бихте очаквали за човек, който даже не можеше да отиде самичък до закуската. Цялото това пътешестване разкри някои невероятни хора в моя кръг, в това число майка ми, която е и мой физиотерапевт. “
" Първото ѝ нещо беше: " Трябва да сме сигурни, че това ще се възвърне по метода, по който искаш, с цел да можеш да продължиш напред в този развой “. Така че на идващия ден бяхме в басейна в Токио. Работя и с Дани Маки, който е огромен експерт по менталните аспекти на спорта. “
" Бягам на огромни шампионати от 2017 година, тъй че знаеш, че неща като това ще се появят в някакъв миг. Няма да имаш най-големия шанс от самото начало и осъзнаваш, че това е част от процеса и не би трябвало да пречи на общите ти цели и на това кой си като персона. “
" Ако бях направил някои по-големи, фрапантни неточности, тогава може би щях да преразгледам системите си. Но тук ставаше въпрос по-скоро за това по какъв начин са се хвърлили заровете в оня ден и това е добре. Така че няма да трансформира това, което съм, и задачите си. “
" Фактът, че седим тук и приказваме за гонене на международна купа в зала, след всичко, през което прекосих, е необикновен. Знам, че други спортисти не биха могли да го създадат. “
Кър има вяра, че Торун съставлява съвършената опция да покаже за какво счита, че е най-хубавият бегач на междинни дистанции в света.
Британецът не се състезава в Нандзин предходната година, само че си обезпечи златото на 3000 метра в зала на родна земя през 2024 година, побеждавайки Яред Нугусе и Селемон Барега в Глазгоу.
Нугусе още веднъж е в стартовия лист, само че този път съставът включва имена като Хокър, Ян Шруб, Андрю Коскоран и Джорди Биймиш.
" Аз съм най-опитният, който влиза в шампионата, тъй че съм разчувствуван да си върна купата, която имам вяра, че е моя “, споделя Кър. " Просто си припомням по какъв начин седях в хотелската си стая в Глазгоу и не се притеснявах за надпреварата. “
" Просто желаех да се уверя, че ще се показва почтено пред родната аудитория. И съумях да го направя, което е ужасно. Подходът ми към Полша е сходен, просто ще одобрявам тези надпревари едно по едно. “
Приоритетът на Кър са домашните Игри на Британската общественост в Глазгоу това лято и, в случай че тялото му е готово, Европейското състезание по лека атлетика в Бирмингам месец по-късно. Встъпителният Световен шампионат Ultimate се организира в Будапеща през септември.
Британският рекордьор на 1500 метра също счита, че може да бяга по-бързо от националния си връх от 3:27.79, който му обезпечи олимпийското сребро в Париж преди две години.
Той към момента не е оповестил проектите си за сезона навън – това ще стане след Торун – само че наподобява, че желае да се приближи до европейския връх на Якоб Ингебригтсен от 3:26.73 или даже до 26-годишния международен връх на Хишам Ел Геруж от 3:26.00.
" Имам много огромни цели за този сезон “, прибавя Кър.
" Няма Олимпийски игри или международно състезание навън, тъй че имам малко повече еластичност във връзка с времето, в което да потвърдя, че съм най-хубавият бегач в света на тези дистанции. “
" Мисля, че знаете, в олимпийските години има единствено един ден, в който можеш да докажеш, че си най-хубавият спортист в света. Тази година това кой е най-хубавият бегач на 1500 метра ще се потвърди в границите на целия сезон. Това е занимателно предизвикателство за всички, които се борят за първото място, и ме поддържа стимулиран и разчувствуван. “
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ




