Какво подхранва един олимпиец? 3 спортисти споделят какво ядат през обичайния си ден.
Преди обичаният ви състезател да стъпи на тепиха, да тича на игрището или да се гмурне в басейна, той би трябвало да се зареди. Но какво ядат?
Олимпийските игри през 2024 година публично започнаха в петък с хиляди спортисти и фенове от цялостен свят, които се стекоха в Париж, с цел да гледат по какъв начин най-хубавите от най-хубавите се състезават.
За да добием по-добра визия за това какво поддържа олимпийците мощни, чухме от трима спортисти какво ядат в един характерен ден. Ето какво споделиха те:
Игрите през 2020 година в Токио, Лий завоюва самостоятелната шампионска купа в многобоя на 18 години, което я направи първата азиатска американка, спечелила купата. Сега тя е в Париж за вторите си игри, като се състезава дружно със съотборничката си Симоне Байлс за тима на Съединени американски щати. Един ден на хранене: Поради диагнозата й за бъбречно заболяване предходната година и продължителното пътешестване с екзема, Лий сподели пред CBS News, че е била фокусиран върху диета с ниско наличие на натрий, с цел да се предотвра...
Прочетете целия текст »
