Започнах да боледувам често. Затова изхвърлих 3 неща от къщата по съвет на една японка и веднага почувствах прилив на сила:
Преди известно време започнах да виждам, че не се усещам добре. Проявява се нещо сходно на алергия – макар че по принцип не съм податлив към алергии. Да, постаравам се да повеждам здравословен метод на живот. Ходенето по лекари не е моето нещо. И тогава един японски другар ме посъветва да обърна внимание на това, което държа в къщата си.
Ето няколко детайла, които би трябвало да премахнете от всекидневието, с цел да спрете да боледувате.
1️⃣ Спално долни дрехи от полиестер.
Тези комплекти са евтини и известни, само че натрупват статично електричество, което може да аргументи главоболие, бодърствуване и неточен сърдечен темп. Може да аргументи изпотяване и дискомфорт при горещо време. В някои случаи поражда алергична реакция към материала или багрилата, употребявани за боядисване на бельото. В допълнение, доста полиестерни тъкани имат негативно влияние върху околната среда и дивата природа. Те, за жалост, не се разлагат в депо и могат да причинят замърсяване на водни течения и други естествени зони.
2️⃣ Пластмасови контейнери за храна.
Повечето от тях съдържат нездравословни съставки, като фталати, които могат да причинят хронични болести като чернодробни и бъбречни болести.
❌ Избягвайте да употребявате пластмасови контейнери с номера 3, 6 или 7.
Тези типове пластмаса съдържат нездравословни химикали.❌ Не ги загрявайте в микровълнова фурна, защото това отделя нездравословни химикали.
❌ Не съхранявайте горещи храни и питиета в тях, изключително в случай че съдържат мазнини или кисели храни.
❌ Ако пластмасовият резервоар мирише или наподобява шуплест, изхвърлете го.
3️⃣ Почистващи химикали.
Много субстанции съдържат нездравословни химични съединения: натриев хлорид, натриев хидроксид, амоняк и други мощни алкални сътрудници.
Ето за какво, с цел да отбраните здравето си, изберете нежни и безвредни разновидности за разчистване на дома: оцет, лимонена киселина и сок, сода за самун и други.
За да поддържате здравето си, коства си да помислите да се отървете от тези неща в дома си. Замяната им с безвредни и екологични заместители ще помогне освен да се избегнат доста болести, само че и да се сътвори по-приятна атмосфера в къщата.
