Правилното пиене на вода ще промени живота ви
Правилното пиянство на вода е доста значимо за вашето здраве
Разберете по какъв начин да пиете вода, с цел да излекувате всички заболявания и да станете здрави!
Всички знаем, че водата е нужна за живота, тъй като 70% от тялото ни се състои от вода. Така че не е мъчно да разберем, че потреблението на вода оказва помощ на здравето ни. Въпреки това, знаейки по какъв начин да консумираме вода, може да излекуваме доста болести.
Хидротерапията има елементарни правила за това по какъв начин да пием питейна вода, с цел да подобрим действието на цялото си тяло.
Водната терапия може да се употребява като естествено лекуване на разнообразни болести като: главоболие, бронхит, гастрит, запек, астма, артрит и даже по-сериозни здравословни проблеми като сърдечни проблеми, диабет, епилепсия и други болести.
Теоретично съществува тясна връзка сред водната терапия и сходна терапия, практикувана от индийската медицина, Аюрведа.
В аюрведичната медицина има терапия, наречена „ Usha Paana Chikits “, чийто недодялан превод е „ ранно лекуване с вода заран “.
Разликата сред тези две практики е, че в индийската версия се предлага да се пие 1,5 литра вода на празен корем, а в тази версия потреблението е доста по-малко.
Ето по какъв начин да приложите хидротерапията на процедура:
1.След като се разсъните, даже преди да си измиете зъбите, се предлага да изпиете 640 мл (4 чаши по 160 мл.) вода.
Консумирайте за предпочитане вода, която не съдържа флуор. Просто изберете минерална вода без флуор или просто изберете филтрирана вода.
Възрастните хора или хората, които не могат да пият доста вода, би трябвало неотложно да стартират с малко количество, да пият по 1 чаша вода в продължение на 7 дни, като последователно усилват количеството до четири чаши по 160 мл. вода.
2.Измийте зъбите си, откакто изпиете 1 чаша вода, по-късно изпийте още 3 чаши и изчакайте 45 минути преди да хапнете или изпиете нещо.
3.Изяжте закуската си както нормално по-късно.
4.След закуска не яжте нищо в продължение на два часа. Тъй като стомахът ви ще има повече вода и дебелото черво може елементарно да се отърве от токсините, такава водна терапия кара тялото да усвоява по-добре питателните субстанции от храната по време на целия развой.
Освен това, сходна терапия възобновява кръвта и има голям оздравителен резултат върху организма, оказва помощ на организма да организира ежедневна детоксикация, предотвратявайки появяването на болести и възвръща силата на нашето тяло.
Вижте още: Рецепта за домашни сладки с заряд от шоколад
С вярното пиянство на вода ще подобрите действието на тялото си с тази терапия!
