Позната билка бори най-сериозните заболявания
Познаваме добре напитката от билката цикория, която доста хора избират да пият вместо кафе заран. За разлика от кафените зърна тя не съдържа кофеин, заради което може да се употребява от хора с хипертония, патологии на стомашно-чревния тракт, кръвоносните съдове и сърцето, написа zdrave.to.
Ползите от цикорията за организма обаче не се лимитират до реплика на усета на кафето. Тази напитка доста постоянно се употребява с лечебна цел и служи за добра профилактика на доста болести.
Ето някои от най-полезните ѝ свойства:
Подобрява храносмилането
Цикорията оказва превъзходен резултат върху храносмилането, защото съдържа инулин, който е мощен пребиотик. Той е доста потребен в битката с редица проблеми с храносмилането и червата, като рефлукс, неприятно храносмилане и киселини.
Подобрява здравето на сърцето
Инулинът е потребен освен за храносмилателната система, само че също по този начин понижава равнището на “лошия” LDL холестерол в организма - една от главните аргументи за атеросклероза и високо кръвно налягане, защото блокира притока на кръв.
Предотвратява рака
Доказано е в редица научни проучвания, че екстрактът от цикория потиска растежа на туморите. Този резултат се дължи на фруктаните в цикорията, които имат антитуморни и антиоксидантни свойства. Според доктор Марсел Роберфроид от Католическия университет в Льовен, Белгия, полифенолите и фитохимикалите в цикорията също имат позитивен резултат върху профилактиката на рака на гърдата и дебелото черво.
Помага за отслабването
Тиаминът (В1) трансформира мазнините, протеините и въглехидратите в сила, рибофлавинът (В2) разгражда мазнините, допринасяйки за загуба на тегло. Цикорията съдържа и дейните субстанции тритерпени, които са катализатори на метаболитните процеси, което също подкрепя отслабването. Цикорията съдържа и пектин, който понижаване възприятието на апетит.
Укрепва имунната система
Цикорията има редица изгоди за здравето, които я вършат мощен стимулант за имунна система. Това растение съдържа дейни съставки, които работят като антиоксиданти, като в допълнение отстраняват свободните радикали от кръвта. Това понижава риска от развиване на редица болести.
Ползите от цикорията за организма обаче не се лимитират до реплика на усета на кафето. Тази напитка доста постоянно се употребява с лечебна цел и служи за добра профилактика на доста болести.
Ето някои от най-полезните ѝ свойства:
Подобрява храносмилането
Цикорията оказва превъзходен резултат върху храносмилането, защото съдържа инулин, който е мощен пребиотик. Той е доста потребен в битката с редица проблеми с храносмилането и червата, като рефлукс, неприятно храносмилане и киселини.
Подобрява здравето на сърцето
Инулинът е потребен освен за храносмилателната система, само че също по този начин понижава равнището на “лошия” LDL холестерол в организма - една от главните аргументи за атеросклероза и високо кръвно налягане, защото блокира притока на кръв.
Предотвратява рака
Доказано е в редица научни проучвания, че екстрактът от цикория потиска растежа на туморите. Този резултат се дължи на фруктаните в цикорията, които имат антитуморни и антиоксидантни свойства. Според доктор Марсел Роберфроид от Католическия университет в Льовен, Белгия, полифенолите и фитохимикалите в цикорията също имат позитивен резултат върху профилактиката на рака на гърдата и дебелото черво.
Помага за отслабването
Тиаминът (В1) трансформира мазнините, протеините и въглехидратите в сила, рибофлавинът (В2) разгражда мазнините, допринасяйки за загуба на тегло. Цикорията съдържа и дейните субстанции тритерпени, които са катализатори на метаболитните процеси, което също подкрепя отслабването. Цикорията съдържа и пектин, който понижаване възприятието на апетит.
Укрепва имунната система
Цикорията има редица изгоди за здравето, които я вършат мощен стимулант за имунна система. Това растение съдържа дейни съставки, които работят като антиоксиданти, като в допълнение отстраняват свободните радикали от кръвта. Това понижава риска от развиване на редица болести.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ