Позитивното говорене със себе си невинаги е лесна задача. Но

Позитивното говорене със себе си не всеки път е лесна задача. Но да приемете положителна позиция е жизненоважно, с цел да избягнете напрежението на работното място.

Препрограмирането на диалозите със себе си би трябвало да стартира постепенно. Помислете по какъв начин можете да измененията метода, по който възприемате събитията, написа Harvard Business Review. 

Тази смяна ще докара до позитивните диалози със себе си. Тя слага картината в друга рамка, тъй че да я видите по радикално друг метод. Помислете за най-лошия сюжет на обещано събитие. Например: Какво ще стане, в случай че след обединение на компанията ви уволнят? Какво ще се случи с вас персонално?

Позитивното мислене значи да видите новите порти, които ще се отворят пред вас. С други думи огледайте обстановката от всички страни. Какво можете да научите от нея? Както наподобява смразяваща, тя в действителност може да ви даде доста благоприятни условия. Това, което наподобява като ужасна неточност, може да ви научи на доста значими неща. 

Помислете за себе си. Дайте си убеденост и поддръжка. Позитивното и градивното мислене се нуждае от процедура. Първо може да се чувствате некомфортно без отрицателните и самоизмъчващи диалози със себе си. Но продължавайте да го вършиме. Кажете си, че сте добре, че ще съумеете. Дайте си заем на позитивни страсти, когато се постанова. Позитивните други възможности ще изплуват, защото в тях има повече смисъл.