Повечето хора свързват упоритите алергии с пролетта, но тя не

Повечето хора свързват упоритите алергии с пролетта, само че тя не е единственият сезон, през който се отключват неприятни алергични реакции. Ако откриете, че през есента проявявате алергични признаци, евентуално имате алергия към пъстър прашец.

Различните растения отделят прашеца си по друго време през годината. Пролетта е времето, когато множеството дървета се опрашват, а късното лято и есента са времето, когато плевелите се опрашват, осведоми oshte.bg.

Ето няколко съвета по какъв начин да се справите с алергиите през есента:

Дръжте прозорците си затворени

Свежият въздух е прелестен, само че в случай че държите прозорците си отворени, може да се поставите в директен контакт с полените във въздуха, които в действителност предизвикват вашия дискомфорт. Вместо това, може да употребявате климатик, с цел да поддържате циркулацията на въздуха.

Стойте на закрито, когато броят на полените е висок

Някои дни може да са по-лесни за престой на открито, спрямо други, и това се дължи на количеството полени, които циркулират във въздуха. Лесно решение за справяне с вашите есенни алергии е да избягвате да излизате, когато броят на полените е изключително висок този ден.

Отстранете прашеца, когато се върнете вкъщи

Ако сте се осмелили да излезете на открито и сте открили, че денят е относително добър, тези алергени могат въпреки всичко да попаднат по облеклата и даже в косата ви. Ако алергиите ви са изключително мощни през есенните месеци, е рационално да промените облеклата си и даже да измиете косата си, откакто сте били на открито, с цел да сте сигурни, че не разпространявате този алерген в дома си.

Избягвайте да косите тревни площи или да събирате листа

През есента, когато капят листата на широколистните дървета и има повече дъждове, се образува мухъл. Мухълът е постоянно срещан алерген и при някои хора, които имат алергии през този сезон, може да се дължи и на него.

Поддържайте козината на вашия домакински любим

Космите и пърхотът от домашни любимци също могат да бъдат виновници за появяването на есенни алергии. Когато го разхождате на открито, избърсвайте козината му преди да се приберете вкъщи.

Някои храни могат да провокират есенни алергии

Някои хора, които са алергични към пъстър прашец, може да открият, че получават сърбеж в устата, когато ядат пъпеши (медена роса или диня), пресни моркови или даже синапено семе. Това е известно като орален алергичен синдром и се случва поради протеините в тези храни, които наподобяват на протеините в прашеца. Ако установите, че алергията към бурени предизвиква вашите есенни алергии, потреблението на тези храни също може да сътвори признаци, сходни на алергични.