За шоколадова кожа: 10 правила за перфектен загар в солариума
Посещението на солариум е съществено занятие. Ето по какъв начин да се подготвите за огромното събитие и какви правила би трябвало да спазвате, с цел да получите хубав, постоянен загар, без да навредите на здравето си.
1. Консултация с вашия доктор
От значително значение е първо да получите професионален съвет за придобиване на загар, без значение дали употребявате слънце или солариум. Ще ви помогне кожен лекар, онколог и гинеколог.
2. Възрастови ограничавания
Ако сте на възраст под 18 години, по-добре е да не употребявате солариум. Това е по този начин, тъй като преди 18-годишна възраст сте изложени на повече слънчеви изгаряния, което значи, че сте има по-висок риск от развиване на рак. Така че не си коства да полагате старания, с цел да добавите няколко спомагателни години към живота си.
.jpg )
3. Противопоказания
Най-общо казано, солариумът и слънчевите бани са противопоказани при банкет на антибиотици, хормони, антидепресанти и медикаменти за стабилизиране на кръвното налягане. Излагането на UVA съществено понижава резултата на тези медикаменти, а съществува и фактът, че взаимоотношението им с някои лекарства е толкоз едва познато в организма, че резултатите могат да бъдат непредсказуеми!
Солариумът не е целесъобразен по време на бременност, кърмене или менструален цикъл.
4. Въздържайте се от миене
Избягвайте да се къпете със сапун или гел 4 часа преди и 4 часа след сеанса за солариум. В противоположен случай ще отмиете външния пласт мъртви кафези, лишавайки кожата си от естествената ѝ отбрана. Измиването по-късно ще обезсили резултата от сеанса за придобиване на загар.
.jpg )
5. График на солариума
Не използвайте солариума всеки ден. Минималната пауза сред сеансите би трябвало да бъде 1 - 2 дни, според от самостоятелната сензитивност на кожата.
Принципът на солариума се състои в това, че UV-лъчите нараняват кожата и по-късно тя създава меланин като отбрана. Един или два дни на слънчеви бани би трябвало да са задоволителни, с цел да може кожата да се " успокои " след пострадване. Ако обаче останете незабелязани и вършиме слънчеви бани всеки ден, това може да има съществени последствия в границите на няколко години.
6. Време за придобиване на загар
Изборът на вярното време за излагане на солариум е доста значим. То се дефинира въз основа на няколко фактора, като да вземем за пример мощността на лампите, вида кожа и степента на тен. Управителят на солариума би трябвало да може да ви помогне.
За да сведете до най-малко риска и да не прекалявате, е целесъобразно да вършиме слънчеви бани лека-полека, като последователно увеличавате времето на сеансите. Опитайте се да не удължавате времето за солариум с повече от 2 минути спрямо последния път. А в случай че имате светла, сензитивна кожа, не повече от минута.
.jpg )
7. Защита на уязвимите зони на тялото
Не забравяйте да предпазвате сензитивните зони на тялото като гениталиите, гърдите, очите, устните и бенките. Лекарите предлагат да носите долни дрехи, само че в случай че ще вършиме слънчеви бани топлес, би трябвало да употребявате стикини (защита на зърната).
Трябва да носите и специфични слънчеви очила, които ще би трябвало да вземете в солариума. Може да си мислите, че покриването на очите е задоволително, само че кожата на клепачите е доста тънка и не е в положение да защищити ретината от изсъхване. Можете да си развалите зрението и даже да получите катаракта.
А памучната шапка или кърпата за глава ще предпазят косата ви от нежелано излагане и ще я предпазят от изсушаване и изтъняване.
8. Продукти за отбрана на кожата
Задължително използвайте специфични кремове за солариум. За страдание това предписание се подценява от необикновено огромен брой гости. Най-често посочваният мотив е, че " по този начин или другояче получавам напълно естествен загар ".
Но слънцезащитните артикули не са предопределени единствено за приемане на по-плътен загар. Тяхната съществена функционалност е овлажняването на кожата преди сеанса. В края на краищата ултравиолетовата светлина изсушава кожата, което я кара да старее по-бързо. Овлажнената кожа устоява доста по-добре на ултравиолетовите лъчи, като остава млада и стегната.
Така че очевидният въпрос е: Мога ли да употребявам елементарен овлажнител за лице и тяло?
Можете и би трябвало да употребявате елементарни кремове за лице и тяло, само че те не могат да заменят продуктите, които са особено предопределени за солариум. Причината е, че множеството овлажнители съдържат разнообразни избелващи сътрудници (например плодови киселини). Но вие не ходите в солариум, с цел да намалите резултатите, нали?
Кремовете за загар би трябвало да се заобикалят единствено в случай че имате алергии или в случай че имате мазна, проблематична кожа и лекарят ви поучава да не ги употребявате, с цел да не изсушите кожата си.
Често срещано неправилно разбиране е, че потреблението на солариум нормално придава на кожата ви изкуствен искра. Това не се отнася за всички кремове!
Разбира се, можете да получите този резултат, в случай че употребявате кремове с бронзанти (UVA-тип кремове за тен) върху незагорялата си кожа. Ако приказваме за качествени кремове, те могат да създадат тена постоянен и натурален, като усилят производството на меланин. Компетентният админ на солариума би трябвало да ви изясни по-подробно наличните кремове и да ви предизвести за възможни странични резултати.
9. Премахнете всичко, което не ви принадлежи
Бижутата и контактните лещи нямат място в кабината. И не забравяйте да свалите грима си, с цел да избегнете несиметричен загар на лицето и възпаления. Съветваме ви също по този начин да избягвате използването на дезодоранти.
10. Защитете косата си
Трябва да си вземете памучна шапка, с цел да не позволите на косата си да се повреди от изкуственото слънце.
1. Консултация с вашия доктор
От значително значение е първо да получите професионален съвет за придобиване на загар, без значение дали употребявате слънце или солариум. Ще ви помогне кожен лекар, онколог и гинеколог.
2. Възрастови ограничавания
Ако сте на възраст под 18 години, по-добре е да не употребявате солариум. Това е по този начин, тъй като преди 18-годишна възраст сте изложени на повече слънчеви изгаряния, което значи, че сте има по-висок риск от развиване на рак. Така че не си коства да полагате старания, с цел да добавите няколко спомагателни години към живота си.
3. Противопоказания
Най-общо казано, солариумът и слънчевите бани са противопоказани при банкет на антибиотици, хормони, антидепресанти и медикаменти за стабилизиране на кръвното налягане. Излагането на UVA съществено понижава резултата на тези медикаменти, а съществува и фактът, че взаимоотношението им с някои лекарства е толкоз едва познато в организма, че резултатите могат да бъдат непредсказуеми!
Солариумът не е целесъобразен по време на бременност, кърмене или менструален цикъл.
4. Въздържайте се от миене
Избягвайте да се къпете със сапун или гел 4 часа преди и 4 часа след сеанса за солариум. В противоположен случай ще отмиете външния пласт мъртви кафези, лишавайки кожата си от естествената ѝ отбрана. Измиването по-късно ще обезсили резултата от сеанса за придобиване на загар.
5. График на солариума
Не използвайте солариума всеки ден. Минималната пауза сред сеансите би трябвало да бъде 1 - 2 дни, според от самостоятелната сензитивност на кожата.
Принципът на солариума се състои в това, че UV-лъчите нараняват кожата и по-късно тя създава меланин като отбрана. Един или два дни на слънчеви бани би трябвало да са задоволителни, с цел да може кожата да се " успокои " след пострадване. Ако обаче останете незабелязани и вършиме слънчеви бани всеки ден, това може да има съществени последствия в границите на няколко години.
6. Време за придобиване на загар
Изборът на вярното време за излагане на солариум е доста значим. То се дефинира въз основа на няколко фактора, като да вземем за пример мощността на лампите, вида кожа и степента на тен. Управителят на солариума би трябвало да може да ви помогне.
За да сведете до най-малко риска и да не прекалявате, е целесъобразно да вършиме слънчеви бани лека-полека, като последователно увеличавате времето на сеансите. Опитайте се да не удължавате времето за солариум с повече от 2 минути спрямо последния път. А в случай че имате светла, сензитивна кожа, не повече от минута.
7. Защита на уязвимите зони на тялото
Не забравяйте да предпазвате сензитивните зони на тялото като гениталиите, гърдите, очите, устните и бенките. Лекарите предлагат да носите долни дрехи, само че в случай че ще вършиме слънчеви бани топлес, би трябвало да употребявате стикини (защита на зърната).
Трябва да носите и специфични слънчеви очила, които ще би трябвало да вземете в солариума. Може да си мислите, че покриването на очите е задоволително, само че кожата на клепачите е доста тънка и не е в положение да защищити ретината от изсъхване. Можете да си развалите зрението и даже да получите катаракта.
А памучната шапка или кърпата за глава ще предпазят косата ви от нежелано излагане и ще я предпазят от изсушаване и изтъняване.
8. Продукти за отбрана на кожата
Задължително използвайте специфични кремове за солариум. За страдание това предписание се подценява от необикновено огромен брой гости. Най-често посочваният мотив е, че " по този начин или другояче получавам напълно естествен загар ".
Но слънцезащитните артикули не са предопределени единствено за приемане на по-плътен загар. Тяхната съществена функционалност е овлажняването на кожата преди сеанса. В края на краищата ултравиолетовата светлина изсушава кожата, което я кара да старее по-бързо. Овлажнената кожа устоява доста по-добре на ултравиолетовите лъчи, като остава млада и стегната.
Така че очевидният въпрос е: Мога ли да употребявам елементарен овлажнител за лице и тяло?
Можете и би трябвало да употребявате елементарни кремове за лице и тяло, само че те не могат да заменят продуктите, които са особено предопределени за солариум. Причината е, че множеството овлажнители съдържат разнообразни избелващи сътрудници (например плодови киселини). Но вие не ходите в солариум, с цел да намалите резултатите, нали?
Кремовете за загар би трябвало да се заобикалят единствено в случай че имате алергии или в случай че имате мазна, проблематична кожа и лекарят ви поучава да не ги употребявате, с цел да не изсушите кожата си.
Често срещано неправилно разбиране е, че потреблението на солариум нормално придава на кожата ви изкуствен искра. Това не се отнася за всички кремове!
Разбира се, можете да получите този резултат, в случай че употребявате кремове с бронзанти (UVA-тип кремове за тен) върху незагорялата си кожа. Ако приказваме за качествени кремове, те могат да създадат тена постоянен и натурален, като усилят производството на меланин. Компетентният админ на солариума би трябвало да ви изясни по-подробно наличните кремове и да ви предизвести за възможни странични резултати.
9. Премахнете всичко, което не ви принадлежи
Бижутата и контактните лещи нямат място в кабината. И не забравяйте да свалите грима си, с цел да избегнете несиметричен загар на лицето и възпаления. Съветваме ви също по този начин да избягвате използването на дезодоранти.
10. Защитете косата си
Трябва да си вземете памучна шапка, с цел да не позволите на косата си да се повреди от изкуственото слънце.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ