Поради фибрите, съдържащи се в царевицата, не всеки трябва да

Поради фибрите, съдържащи се в царевицата, не всеки би трябвало да я употребява

В избрани случаи нейната консумация може да докара до неприятни и мъчителни признаци, предизвестява диетологът, осведоми

Кой не би трябвало да яде царевица?

Според лекаря варената царевица съдържа фибри, с които може да се оправи единствено хубавичко храносмилателна система (въпреки че и в този случай е допустимо отичане и газове).

Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, нарушавания в активността на панкреаса, тогава след потреблението на тази храна, признаците ви може да се влошат.

„ Възможно е да се появи болежка в горната част на корема заради интензивно обособяване на газове, къркорене на червата, отичане на корема, оригване и гадене “, споделя доктор Лазуренко.

Що се отнася до консервираната царевица, диетологът разяснява, че този артикул не би трябвало да се включва в диетата на хора с нарушавания на въглехидратния метаболизъм, затлъстяване и диабет. В тази форма продуктът предизвиква повишение на равнищата на кръвната захар и инсулина.

За хора без стомашно-чревни патологии варената царевица ще бъде потребна като лека закуска. Преди потреблението на консервирана царевица, тя би трябвало да се измие авансово.