)
Дара успя да пребори успешно вреден навик Звезди
Популярната певица Дара разгласи, че е почнала нов стадий в живота си, като е прекратила изцяло тютюнопушенето. Изпълнителката показа, че се бори с никотиновия апетит посредством интензивни тренировки, които са се трансформирали в нейното главно оръжие против изкушението.
Дара разкрива, че спортът е нейният „ скришен коз “ в моментите, когато остарелият табиет се пробва да се завърне. Вместо да търси разтуха в цигара или нездравословна храна като шоколад и чипс, тя избира физическата интензивност. Редовните и дисциплинирани тренировки ѝ оказват помощ да остане фокусирана и да не се поддава на изкушенията. Естественият допамин и рестартът на мислите
„ Если някой е по този път и изпитва компликации, мислейки ту за цигара, ту за шоколад или чипс, това е един от най-хубавите способи да рестартирате мислите си “, споделя Дара със своите почитатели. Тя изяснява, че придвижването подтиква производството на допамин по натурален път, което обезпечава по-трайно и здравословно задоволство спрямо краткотрайните резултати от никотина и захарта.
Според певицата физическата интензивност води до синхрон сред тялото и мозъка. Влагането на сила в спорт се отплаща с избистрен разум, по-добро въодушевление и воля за устояване на нездравословните привички. Дара предизвиква почитателите си да последват образеца ѝ, като стартират с дребни, само че непрекъснати стъпки. Тя акцентира, че придвижването освен оказва помощ в битката с цигарите, само че и изцяло усъвършенства метода, по който човек се усеща.
Спортът като „ скришен коз “
Дара разкрива, че спортът е нейният „ скришен коз “ в моментите, когато остарелият табиет се пробва да се завърне. Вместо да търси разтуха в цигара или нездравословна храна като шоколад и чипс, тя избира физическата интензивност. Редовните и дисциплинирани тренировки ѝ оказват помощ да остане фокусирана и да не се поддава на изкушенията. Естественият допамин и рестартът на мислите
„ Если някой е по този път и изпитва компликации, мислейки ту за цигара, ту за шоколад или чипс, това е един от най-хубавите способи да рестартирате мислите си “, споделя Дара със своите почитатели. Тя изяснява, че придвижването подтиква производството на допамин по натурален път, което обезпечава по-трайно и здравословно задоволство спрямо краткотрайните резултати от никотина и захарта.
Синхрон сред тяло и разум
Според певицата физическата интензивност води до синхрон сред тялото и мозъка. Влагането на сила в спорт се отплаща с избистрен разум, по-добро въодушевление и воля за устояване на нездравословните привички. Дара предизвиква почитателите си да последват образеца ѝ, като стартират с дребни, само че непрекъснати стъпки. Тя акцентира, че придвижването освен оказва помощ в битката с цигарите, само че и изцяло усъвършенства метода, по който човек се усеща.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ