Поп звездата Ед Шийрън изненада феновете си с напълно различна

Поп звездата Ед Шийрън изненада почитателите си с изцяло друга визия - стегнат стомах и спортна фигура, които сподели в последния брой на Men’s Health UK. За актьора, който дълги години се майтапеше, че не обича фитнеса и избира пица и бира, това е същинска трансформация. Но до момента в който мнозина го приветстват, към смяната се появиха и въпроси: до каква степен е здравословна и дали не крие опасности?

Ed Sheeran graces the cover of Men’s Health UK.

— Pop Base (@PopBase)

От пица и бира към дисциплинираност и баланс

Самият Шийрън признава, че в интервала сред 20-те и 30-те си години е живял много нездравословно. Турнета, късни вечери, алкохол и бърза храна са били част от всекидневието му. Въпреки професионалния триумф, той усещал, че физически и душевен не се усеща добре. Навлизайки в трийсетте си години, артистът осъзнал, че е време за смяна.

Бащинството като повратна точка

Истинският катализатор обаче пристигнал с раждането на дъщерите му Лира и Джупитер от брака му с дългогодишната му обич Чери Сийборн. Ед искрено споделя по какъв начин безсънните нощи с бебе и махмурлукът след чаша вино са го предиздвикали да си каже: „ Това към този момент не е за мен “. Желанието да бъде пълностоен и деятелен татко го подтикнало да премисли навиците си.

Ed Sheeran - the smile of the day

— STROIESCU LILIANA (@StroiescuLilia)

„ Нежният “ път към новата му форма

Вместо рискови режими, Шийрън разказва метода си като еволюционен и реален. В центъра на тренировките му стои Reformer Pilates – форма на пилатес със специфична машина, която укрепва мускулите, усъвършенства стойката и гъвкавостта, без да натоварва ставите. Той я назовава „ доста нежно встъпление “ във фитнеса и акцентира, че не е нужно всеки да тича маратони, с цел да се усеща добре в тялото си.

Слухове, паники и въпроси

Въпреки уверенията му, хора от обкръжението му споделят, че неочакваната поява на ясно изразени коремни мускули буди терзание. За мнозина подобен резултат рядко идва единствено от леки извършения, което поражда спекулации за строги диети, ограничение на храната или прекомерно натоварване. Близките му се опасяват не толкоз за визията, що се касае за това дали режимът му е резистентен и щадящ за здравето в дълготраен проект.

'Something I never thought id do, but here we are. 10 years ago I was a beer guzzling, kebab munching smoker. Having kids really made me knock all those bad habits on the head (excuse the pun), and I got heavily into exercise and moderation. I started off this year doing dry jan,…

— Men's Health UK (@MensHealthUK)

Вдъхновението от приятелите

Ед признава, че огромно въздействие върху него е оказал и неговият другар Stormzy. Гледайки по какъв начин рапърът се приготвя физически за турнета, правейки лицеви опори зад сцената, Шийрън почнал да се замисля за личната си форма. Това го стимулирало да включи повече придвижване в всекидневието си, изключително когато знае какъв брой изтощителни могат да бъдат концертите.