Джена изуми чалга средите, вижте как си върна перфектната форма след раждането
Поп фолк дивата Джена се завърна с гръм на музикалната сцена. Тя шашна всички, защото реши да възобнови участията си скоро откакто роди.
Въпреки че има малко бебе, което я чака вкъщи, певицата се оправя сполучливо и като майка, и като реализатор.
Джена към този момент наподобява повече от съвършено, почитателите я хвалят
Тя се радва на голямата поддръжка на брачна половинка си Атанас Стоев, както и на бабите и дядовците. А не на последно място имат наета и бавачка, която способства доста за това младите да се усещат спокойни и да имат време за себе си.
Откакто се върна към пеенето, Джена не стопира да мисли за това по какъв начин наподобява. Тя се стреми да се демонстрира в най-хубавата си форма пред публиката и по тази причина се втали стремително още след раждането на сина си.
Близки до нея разкриха обаче, че до неотдавна я мъчели тези проклети 4-5 кг, които тормозят множеството от дамите у нас и по света. Е, Джена очевидно към този момент се е отървала и от тях, и има мотив да почерпи.
Тайната й също е издадена като се базира на няколко напълно елементарни правила. Всеки ден Джена пие най-малко три литра вода и главната част от менюто й се състои само и единствено от пресни и свежи зеленчуци.
Докато отслабвала, тя не поглеждала и плодовете, тъй като имат в себе си много захари. Позволявала си единствено дребна лъжичка естествен мед в утринния билков или зелен чай.
Консумирала и доста таратор, както и риба или постно месо. Но всички останали артикули били едвам 15-20 % от храната й денем. Основното, както казахме, са зеленчуците.
Въпреки че има малко бебе, което я чака вкъщи, певицата се оправя сполучливо и като майка, и като реализатор.
Джена към този момент наподобява повече от съвършено, почитателите я хвалят
Тя се радва на голямата поддръжка на брачна половинка си Атанас Стоев, както и на бабите и дядовците. А не на последно място имат наета и бавачка, която способства доста за това младите да се усещат спокойни и да имат време за себе си.
Откакто се върна към пеенето, Джена не стопира да мисли за това по какъв начин наподобява. Тя се стреми да се демонстрира в най-хубавата си форма пред публиката и по тази причина се втали стремително още след раждането на сина си.
Близки до нея разкриха обаче, че до неотдавна я мъчели тези проклети 4-5 кг, които тормозят множеството от дамите у нас и по света. Е, Джена очевидно към този момент се е отървала и от тях, и има мотив да почерпи.
Тайната й също е издадена като се базира на няколко напълно елементарни правила. Всеки ден Джена пие най-малко три литра вода и главната част от менюто й се състои само и единствено от пресни и свежи зеленчуци.
Докато отслабвала, тя не поглеждала и плодовете, тъй като имат в себе си много захари. Позволявала си единствено дребна лъжичка естествен мед в утринния билков или зелен чай.
Консумирала и доста таратор, както и риба или постно месо. Но всички останали артикули били едвам 15-20 % от храната й денем. Основното, както казахме, са зеленчуците.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ




