Сенната хрема идва с топлото време
Помогни си самичък
Ако сте чувствителни към дървесни полени, не яжте ядки, плодове и млечни артикули
Цветният прашец провокира алергии, даже растенията да не са обсипани с цвят. Достатъчни са ресите, които висят от клоните преди появяването на листата, с цел да започнете да кихате, очите ви да сълзят и да чувствате зной и сърбеж в носа и ушите.
През множеството месеци нещо цъфти у нас – като се почне от дърветата, след това тревите – при започване на лятото, житните, най-после плевелите и храстите през лятото. От април до края на септември алергичните към полени хора изпитват същинско страдалчество. От дървесните типове най-силен е алергенът на брезата. През април цъфтят още явен, топола, габър, след тях – чинар и див кестен. Овошките – сливи, вишни, череши – не са толкоз алергизиращи.
Според натуропати сензитивните хора могат да понижат пристъпите като трансформират метода си на хранене. Те не би трябвало да използват захар, млечни храни, тестено и пшеница. Тези храни покачват образуването на слуз и усложняват положението.
На първо място сред храните, които би трябвало да се заобикалят, са млечните артикули – прясно и кисело мляко, сирене, сладолед, масло, млечен шоколад. Ако сенната ви хрема е към дървесни полени, избягвайте ядки, плодове, моркови, целина, магданоз. Ако не понасяте бурени, внимавайте със слънчогледовото олио, слънчоглед, халва, а също любеница, пъпеш, тиквички, патладжан. Тези, които демонстрират реакция към полените на трева и ръж, има възможност да са алергични и към домати, пъпеш и соя. Чувствителните към полени на бреза, леска и елша не би трябвало да ядат лешници, бадеми, ябълки, круши, вишни, кайсии, праскови, целина, картофи.
Това са по този начин наречените „ кръстосани алергии “ – страдащите от сенна хрема постоянно имат нетърпимост по едно и също време и към избрани храни. Топли и елементарно смилаеми храни – супи, каши, подгрята вода – предлага естествената медицина на страдащите от поленови алергии. Студените и сурови храни би трябвало да се лимитират, тъй като създават влага в тялото и отслабват виталната сила, което подготвя към алергични пристъпи.
Ако сте чувствителни към дървесни полени, не яжте ядки, плодове и млечни артикули
Цветният прашец провокира алергии, даже растенията да не са обсипани с цвят. Достатъчни са ресите, които висят от клоните преди появяването на листата, с цел да започнете да кихате, очите ви да сълзят и да чувствате зной и сърбеж в носа и ушите.
През множеството месеци нещо цъфти у нас – като се почне от дърветата, след това тревите – при започване на лятото, житните, най-после плевелите и храстите през лятото. От април до края на септември алергичните към полени хора изпитват същинско страдалчество. От дървесните типове най-силен е алергенът на брезата. През април цъфтят още явен, топола, габър, след тях – чинар и див кестен. Овошките – сливи, вишни, череши – не са толкоз алергизиращи.
Според натуропати сензитивните хора могат да понижат пристъпите като трансформират метода си на хранене. Те не би трябвало да използват захар, млечни храни, тестено и пшеница. Тези храни покачват образуването на слуз и усложняват положението.
На първо място сред храните, които би трябвало да се заобикалят, са млечните артикули – прясно и кисело мляко, сирене, сладолед, масло, млечен шоколад. Ако сенната ви хрема е към дървесни полени, избягвайте ядки, плодове, моркови, целина, магданоз. Ако не понасяте бурени, внимавайте със слънчогледовото олио, слънчоглед, халва, а също любеница, пъпеш, тиквички, патладжан. Тези, които демонстрират реакция към полените на трева и ръж, има възможност да са алергични и към домати, пъпеш и соя. Чувствителните към полени на бреза, леска и елша не би трябвало да ядат лешници, бадеми, ябълки, круши, вишни, кайсии, праскови, целина, картофи.
Това са по този начин наречените „ кръстосани алергии “ – страдащите от сенна хрема постоянно имат нетърпимост по едно и също време и към избрани храни. Топли и елементарно смилаеми храни – супи, каши, подгрята вода – предлага естествената медицина на страдащите от поленови алергии. Студените и сурови храни би трябвало да се лимитират, тъй като създават влага в тялото и отслабват виталната сила, което подготвя към алергични пристъпи.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ