Учени: Мултивитамините са абсолютно плацебо
Ползите за здравето от приема на мултивитамини и хранителни добавки е напълно в съзнанието ни, демонстрира ново изследване. Положителните упования на хората са същинските изгоди от мултивитамини и минерални таблетки, защото няма твърди доказателства в противното, настояват откривателите.
Редица клинични изследвания не са съумели да открият измерими изгоди за здравето от приема на витаминни или минерални добавки, оповестява „ Стъди Файндс “. Това предиздвикало доктор Маниш Паранджпе от Харвардския университет да изследва дали подсъзнанието не стои зад подобренията на здравето измежду тези, които одобряват известните добавки.
„ Многомилиардните финансови изгоди за промишлеността на питателните добавки значи, че разбиването на мита за необятно публикуваната мултивитаминна или минерална приложимост ще има обилни медицински и финансови последствия “, сподели Паранджпе.
За изследването откривателите са събрали данни за 21 603 възрастни в Съединените щати, които са взели участие в Национално изследване за здравето през 2012 година 4 933 души оповестяват, че постоянно одобряват мултивитамини или минерални таблетки. Участниците били помолени да създадат самокритика на здравето си и са тествани за пет резултата за физическо, психическо и функционално здраве. Въпросите включвали дали хората се нуждаят от помощ при рутинни ежедневни действия и дали имат анамнеза за 10 дълготрайни здравословни положения, в това число високо кръвно налягане, астма, диабет и артрит. Попитани са също дали са имали здравословни проблеми през последните 12 месеца като инфекции, загуба наизуст, неврологични и мускулно-скелетни проблеми и психически стрес.
„ Редовните потребители на мултивитамини или минерални добавки оповестяват за 30% по-добро изцяло здраве от тези, които не са ги приемали “, споделя Паранджпе. „ Но нямаше разлика сред тези, които са ги вземали и не са ги вземали в нито един от петте оценени психически, физически или функционални резултата. “
Задълбоченият разбор демонстрира, че хората, които са употребявали мултивитамини или минерални добавки, са склонни да имат вяра, че са в по-добро здраве, без значение от тяхната раса, пол, обучение, възраст и приходи. Изследователите оферират две вероятни пояснения за констатациите. Или хората, които постоянно одобряват добавки, просто имат вяра, че те ще подобрят здравето им, или нормално са по-позитивни във връзка с персоналното си здраве, без значение от това какво одобряват.
Има от ден на ден доказателства, че силата на позитивното мислене може да усъвършенства разнообразни здравословни положения.
„ Липсата на каквато и да е разлика в оценените здравни резултати е в сходство с други изследвания, които демонстрират, че мултивитаминните или минералните добавки не усъвършенстват цялостното здравословно положение измежду общото възрастно население “, обобщава лекарят.
Редица клинични изследвания не са съумели да открият измерими изгоди за здравето от приема на витаминни или минерални добавки, оповестява „ Стъди Файндс “. Това предиздвикало доктор Маниш Паранджпе от Харвардския университет да изследва дали подсъзнанието не стои зад подобренията на здравето измежду тези, които одобряват известните добавки.
„ Многомилиардните финансови изгоди за промишлеността на питателните добавки значи, че разбиването на мита за необятно публикуваната мултивитаминна или минерална приложимост ще има обилни медицински и финансови последствия “, сподели Паранджпе.
За изследването откривателите са събрали данни за 21 603 възрастни в Съединените щати, които са взели участие в Национално изследване за здравето през 2012 година 4 933 души оповестяват, че постоянно одобряват мултивитамини или минерални таблетки. Участниците били помолени да създадат самокритика на здравето си и са тествани за пет резултата за физическо, психическо и функционално здраве. Въпросите включвали дали хората се нуждаят от помощ при рутинни ежедневни действия и дали имат анамнеза за 10 дълготрайни здравословни положения, в това число високо кръвно налягане, астма, диабет и артрит. Попитани са също дали са имали здравословни проблеми през последните 12 месеца като инфекции, загуба наизуст, неврологични и мускулно-скелетни проблеми и психически стрес.
„ Редовните потребители на мултивитамини или минерални добавки оповестяват за 30% по-добро изцяло здраве от тези, които не са ги приемали “, споделя Паранджпе. „ Но нямаше разлика сред тези, които са ги вземали и не са ги вземали в нито един от петте оценени психически, физически или функционални резултата. “
Задълбоченият разбор демонстрира, че хората, които са употребявали мултивитамини или минерални добавки, са склонни да имат вяра, че са в по-добро здраве, без значение от тяхната раса, пол, обучение, възраст и приходи. Изследователите оферират две вероятни пояснения за констатациите. Или хората, които постоянно одобряват добавки, просто имат вяра, че те ще подобрят здравето им, или нормално са по-позитивни във връзка с персоналното си здраве, без значение от това какво одобряват.
Има от ден на ден доказателства, че силата на позитивното мислене може да усъвършенства разнообразни здравословни положения.
„ Липсата на каквато и да е разлика в оценените здравни резултати е в сходство с други изследвания, които демонстрират, че мултивитаминните или минералните добавки не усъвършенстват цялостното здравословно положение измежду общото възрастно население “, обобщава лекарят.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ