Ползите от масажа на главата
Ползите от масажа на главата. Той може да насърчи на растежа на косата и намаление на кръвното налягане. Масажът на главата е страховит. В допълнение към сетивното наслаждение, което предлага, може да облекчи признаците на главоболие, както и да понижи напрежението и вероятно да ускори растежа на косата.
Този тип масаж на главата постоянно се употребява с цел да освободи напрежението и облекчаването на болката при мигрена и главоболие, както и да понижи напрежението предизвикват релаксацията.
Ползите от масажа на главата
Ползите от масажа на главата 09.06.24 19:20 Калина Андролова с пророческо предизвестие: Тези избори са извънредно основни – не всичко зависи от контролиращите 09.06.24 19:09 Без куфари и надплащане за багаж: по какъв начин да пътувате с една раница 09.06.24 19:07 „ Тренд “: Избирателна интензивност 18:00 часа 09.06.24 19:07 Защо шамфъстъкът е добър за контролиране на кръвната захар? 09.06.24 19:06Ако косата ви е оредяла или не е толкоз гъста може да помислите за масаж на скалпа. Освен това масажът на скалпа може да помогне за облекчение на напрежението и да насърчи възприятието на релаксация.
Все по-често доста хора се обръщат към масажите на главата, шията и раменете като естествено средство за облекчение на главоболие и епизоди на мигрена.Според някои изследвания масажната терапия, изключително в избрани точки в горната част на врата и задната част на главата, може да понижи честотата и интензивността на главоболието.
Най-хубавото на масажа на главата е, че можете да го извършите сами. Всичко, от което се нуждаете, са върховете на пръстите ви. Ако предпочитате, можете да употребявате инструмент за масажиране на скалпа.Те се оферират под формата на четки или ръчни силиконови масажори.
Започнете, като прилагате лек до междинен напън върху главата си с върховете на пръстите си или инструмент за масаж. Ако употребявате масла, потопете върховете на пръстите си в маслото, след което продължете с масажа. Движете скалпа си с дребни кръгови придвижвания.
Масажирайте най-малко 5 минути, като се уверите, че покривате цялата си глава. Масажите на скалпа също са добър метод да се свържете с колегата си.
Масажът на главата предлага доста преимущества, без значение дали употребявате личните си върховете на пръстите или получавате подобен от експерт. Преди да употребявате етерични масла, уверете се, че са разредени и направете тест с лейкопласт, преди да ги употребявате върху огромна част от кожата. Ако сте бременна или кърмите, не забравяйте да прегледате типовете масла, които би трябвало да избягвате.
Източник: actualno
Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News