Полезни свойства на черниците
Ползите от черниците за здравето са доста, а не всички се знаят. За да предотвратите отоците по време на бременност, бъбречните болести и сърдечно-съдовите болести, се предлага да ядете минимум 100 грама черници дневно.
Тези плодове съдържат желязо, В12 и фолиева киселина. Укрепват кръвоносните съдове, облекчават подуването, успокояват сърцето.
Сокът от черници има отхрачващо, потогонно и диуретично деяние, като контролира чревната активност. Когато се ползва локално, има ранозаздравяващ и бактерициден резултат.
Можете да съхраните черниците за зимата единствено под формата на сладко. Но, за жалост, съвсем 80 % от питателните субстанции се губят по този метод. Така че не остава нищо друго, с изключение на да ядете до насита от тези плодове и да ги изсушите.
При хронична отмалялост се предлага да се одобряват 300 мл сок от черница с 1 с. л. мед три пъти на ден преди хранене. Изстискайте сока от узрелите плодове на бяла и черна черница – в равни количества.
Като отхрачващо средство при положение на пневмония използвайте и сок от черници, разводнен с вода (1:2). Приемайте по 1/3 чаша 3-4 пъти на ден преди хранене. Полезен е при диария.
Черницата ще помогне за облекчение на дискомфорта по време на менопауза. Залейте 1 кг пресни плодове с 0,5 литра вода и варете за 30 минути на слаб огън. Добавете 300 г естествен мед, разбъркайте добре, оставете да кипне и охладете. Приемайте по 1 ч. л. два пъти дневно час след хранене.
При глисти смелете изсушени плодове от черница, карамфил и ленено семе в кафемелачка по 0,5 чаена лъжица. Смесете ги с една чаша сок от моркови и изпийте. Това средство отстранява съвсем всички типове паразити.
При маточно кървене националната медицина предлага следната рецепта: варете сок от черница на спокоен огън, до момента в който количеството течност се понижи на половина. Приемайте по 2 супени лъжици три пъти дневно.
Вижте още: Домашен лек при болки в коленете
При сърдечни проблеми и инфаркт на миокарда е потребно да се ядат 250 г узрели прясно набрани черници четири пъти дневно след хранене.
Забележка
Въпреки невероятните изгоди от черниците, тези плодове имат противопоказания. По-специално, те са чудесни за подсилване на сърдечния мускул, само че също по този начин могат да покачат кръвното налягане. Следователно хората, страдащи от хипертония, би трябвало да лимитират използването им. Поради високото наличие на глюкоза хората, страдащи от диабет не трябва да употребяват черници в огромни количества.
