Как да поддържате правилната температура и влажност в стаята на бебето?
Покриването на всички съществени потребности на Вашето бебе може да Ви остави като родители с въпроси без отговор – в това число за идеалното равнище на мокрота за детската стаята.
Всички знаем, че пълноценният нощен сън е от решаващо значение за цялостното ни здраве, само че може би не осъзнавате какъв брой жизненоважна може да бъде влажността при установяване на качеството на нашия сън.
Тъй като телата ни употребяват някои от най-интензивните си процеси на възобновяване, до момента в който спим, спиранията от всевъзможен тип могат да се окажат проблематични. Излагането на нездравословни равнища на мокрота може да ни попречи да се възползваме изцяло от преимуществата на нощната отмора.
И по този начин, по какъв начин да предпазите Вашите дребни от тези затруднения? Отговорът е по-ясен, в сравнение с си мислите – като поддържате верните равнища на мокрота в дома си и особено и детската стая.
Според рекомендациите на ЕРА, идеалното равнище на мокрота за бебешка стая е сред 30% и 50% и никога да не надвишава 60%.
Как да наблюдавате равнищата на мокрота в детската стая
Човек не може да разпознава равнищата на мокрота в стаята си без специфичен апарат, наречен в хигрометър. Той ще Ви помогне да създадете удобна среда за сън за Вашето бебе. Ако въздухът в нея е прекомерно мокър, помислете дали да не използвате влагоуловител или даже да включите климатика. Така ще се намали влагата във въздуха, предотвратявайки ненужното разпространяване на акари, плесен и други вредители, които могат да провокират алергични реакции при Вашето дете.
Обратно, в случай че въздухът в стаята е прекомерно изсъхнал, можете да употребявате овлажнител, за да увеличите влажността.
Как сухият въздух въздейства на здравето на Вашето бебе?
Високата влажност може елементарно да наруши съня на вашето дете, само че ниската мокрота може да се окаже също толкоз нездравословна. Периоди на ниска мокрота постоянно се случват през зимата. Когато външната температура се намали, относителната мокрота естествено стартира да пада. Когато включим отоплителните тела, единствено утежняваме казуса, елиминирайки повече влага от въздуха. Тази смяна на вътрешния климат може да докара до доста нежелани последици – суха кожа, раздразнение на синусите, болки в гърлото, които неизбежно пречат на качествения сън.
Затова, в битката със сухия въздух, с изключение на с хигрометър, би трябвало да разполагате и с овлажнител за детската стая, с цел да увеличавате влажността на въздуха при потребност. Така ще се поддържа идеалното равнище на мокрота на въздуха при Бебе . Ако то е със запушен нос в никакъв случай не спи умерено, а това е тъга освен за него, а и за цялото семейство.
Овлажнителят може да помогне за облекчение на тези признаци и вследствие на това да обезпечи на Вашето мъниче по-комфортен и спокоен сън.
Какъв овлажнител да изберем за детската стая?
Когато избирате овлажнител за стаята на Вашето дете, трябда да имате поради следните основни детайли:
Тип овлажнител
На пазара се оферират много видове овлажнители , само че ултразвуковите модели са златният стандарт за тези устройства. Те са лесни за работа и оферират многообразие от настройки, с цел да Ви оказват помощ да създадете идеалната атмосфера за детската стая. Изключително тихи са, което е идеално за дребните с лек сън, а също така издават най-слабия еднообразен звук, който съгласно педиатрите може да усъвършенства съня.
Безопасност
Овлажнителите могат да оказват помощ за възстановяване на въздуха в пространствата за Вас и Вашето дете, само че тяхната сигурност е преди всичко. Тя пък зависи от това по какъв начин ги поддържате. Ето някои неща, които би трябвало да имате поради в композиция с инструкциите в управлението за потребителя.
Рутинно почистване
Влагата, която отделят овлажнителите, може да сътвори идеална среда за развитие на мухъл . За да избегнете това, от решаващо значение е постоянно да разглобявате и старателно да почиствате всяка част от устройството с разводнен разтвор на оцет, с цел да предотвратите натрупването на плесен и бактерии. Също по този начин би трябвало да сменяте водата преди всяка приложимост.
Избягване на опасностите
Ултразвуковите модели нормално има опция да разпръскват в стаята топла или стедена водна мъгла. Хладните пръски са по-безопасни, тъй като топлата вода в овлажнителя може да съставлява евентуален риск за децата, които биха могли да я допрян или разлеят. По същия метод е належащо да държите овлажнителя и всички свързани кабели надалеч от деца, с цел да предотвратите произшествия.
Поставяйте устройството в безвредно положение
Спазвайте безвредно разстояние, като поставите устройството на най-малко 2 метра от детското легло. Това разстояние предотвратява всевъзможни респираторни затруднения и дискомфорт, които може да аргументи непотребната влага, като в същото време поддържа равнище на мокрота, което спомага за качествения сън.
Освен това не забравяйте да обърнете дюзата за мъгла към центъра на стаята и надалеч от всевъзможни стени, пердета или мебели. Уредът е добре да бъде поставен по-високо от пода върху водоустойчива тава, с цел да позволите на мъглата да доближава до по-голяма част от стаята и да се предотврати натрупването на влага по земята.
Каква е най-хубавата стайна температура за бебе?
Както прекалено ниската или висока мокрота въздейства на съня ни, по този начин и стая, която е прекомерно студена или прекомерно топла, също може да затрудни почивката. Тъй като тялото на бебето е прекомерно сензитивно към околната среда, то е изключително податливо на температурни промени.
Бебетата се нуждаят от закрепена температура, която не е прекомерно гореща или студена. Ако на мъничето му стане прекомерно горещо, рискът от Синдром на неочакваната детска гибел (SIDS) се усилва.
Въпреки че температурата за сън при възрастните може да варира, медиците са стигнали до консенсус, че идеалната стайна температура за бебетата и дребните деца би трябвало да е от 20 до 22,2 градуса по Целзий.
Всички знаем, че пълноценният нощен сън е от решаващо значение за цялостното ни здраве, само че може би не осъзнавате какъв брой жизненоважна може да бъде влажността при установяване на качеството на нашия сън.
Тъй като телата ни употребяват някои от най-интензивните си процеси на възобновяване, до момента в който спим, спиранията от всевъзможен тип могат да се окажат проблематични. Излагането на нездравословни равнища на мокрота може да ни попречи да се възползваме изцяло от преимуществата на нощната отмора.
И по този начин, по какъв начин да предпазите Вашите дребни от тези затруднения? Отговорът е по-ясен, в сравнение с си мислите – като поддържате верните равнища на мокрота в дома си и особено и детската стая.
Според рекомендациите на ЕРА, идеалното равнище на мокрота за бебешка стая е сред 30% и 50% и никога да не надвишава 60%.
Как да наблюдавате равнищата на мокрота в детската стая
Човек не може да разпознава равнищата на мокрота в стаята си без специфичен апарат, наречен в хигрометър. Той ще Ви помогне да създадете удобна среда за сън за Вашето бебе. Ако въздухът в нея е прекомерно мокър, помислете дали да не използвате влагоуловител или даже да включите климатика. Така ще се намали влагата във въздуха, предотвратявайки ненужното разпространяване на акари, плесен и други вредители, които могат да провокират алергични реакции при Вашето дете.
Обратно, в случай че въздухът в стаята е прекомерно изсъхнал, можете да употребявате овлажнител, за да увеличите влажността.
Как сухият въздух въздейства на здравето на Вашето бебе?
Високата влажност може елементарно да наруши съня на вашето дете, само че ниската мокрота може да се окаже също толкоз нездравословна. Периоди на ниска мокрота постоянно се случват през зимата. Когато външната температура се намали, относителната мокрота естествено стартира да пада. Когато включим отоплителните тела, единствено утежняваме казуса, елиминирайки повече влага от въздуха. Тази смяна на вътрешния климат може да докара до доста нежелани последици – суха кожа, раздразнение на синусите, болки в гърлото, които неизбежно пречат на качествения сън.
Затова, в битката със сухия въздух, с изключение на с хигрометър, би трябвало да разполагате и с овлажнител за детската стая, с цел да увеличавате влажността на въздуха при потребност. Така ще се поддържа идеалното равнище на мокрота на въздуха при Бебе . Ако то е със запушен нос в никакъв случай не спи умерено, а това е тъга освен за него, а и за цялото семейство.
Овлажнителят може да помогне за облекчение на тези признаци и вследствие на това да обезпечи на Вашето мъниче по-комфортен и спокоен сън.
Какъв овлажнител да изберем за детската стая?
Когато избирате овлажнител за стаята на Вашето дете, трябда да имате поради следните основни детайли:
Тип овлажнител
На пазара се оферират много видове овлажнители , само че ултразвуковите модели са златният стандарт за тези устройства. Те са лесни за работа и оферират многообразие от настройки, с цел да Ви оказват помощ да създадете идеалната атмосфера за детската стая. Изключително тихи са, което е идеално за дребните с лек сън, а също така издават най-слабия еднообразен звук, който съгласно педиатрите може да усъвършенства съня.
Безопасност
Овлажнителите могат да оказват помощ за възстановяване на въздуха в пространствата за Вас и Вашето дете, само че тяхната сигурност е преди всичко. Тя пък зависи от това по какъв начин ги поддържате. Ето някои неща, които би трябвало да имате поради в композиция с инструкциите в управлението за потребителя.
Рутинно почистване
Влагата, която отделят овлажнителите, може да сътвори идеална среда за развитие на мухъл . За да избегнете това, от решаващо значение е постоянно да разглобявате и старателно да почиствате всяка част от устройството с разводнен разтвор на оцет, с цел да предотвратите натрупването на плесен и бактерии. Също по този начин би трябвало да сменяте водата преди всяка приложимост.
Избягване на опасностите
Ултразвуковите модели нормално има опция да разпръскват в стаята топла или стедена водна мъгла. Хладните пръски са по-безопасни, тъй като топлата вода в овлажнителя може да съставлява евентуален риск за децата, които биха могли да я допрян или разлеят. По същия метод е належащо да държите овлажнителя и всички свързани кабели надалеч от деца, с цел да предотвратите произшествия.
Поставяйте устройството в безвредно положение
Спазвайте безвредно разстояние, като поставите устройството на най-малко 2 метра от детското легло. Това разстояние предотвратява всевъзможни респираторни затруднения и дискомфорт, които може да аргументи непотребната влага, като в същото време поддържа равнище на мокрота, което спомага за качествения сън.
Освен това не забравяйте да обърнете дюзата за мъгла към центъра на стаята и надалеч от всевъзможни стени, пердета или мебели. Уредът е добре да бъде поставен по-високо от пода върху водоустойчива тава, с цел да позволите на мъглата да доближава до по-голяма част от стаята и да се предотврати натрупването на влага по земята.
Каква е най-хубавата стайна температура за бебе?
Както прекалено ниската или висока мокрота въздейства на съня ни, по този начин и стая, която е прекомерно студена или прекомерно топла, също може да затрудни почивката. Тъй като тялото на бебето е прекомерно сензитивно към околната среда, то е изключително податливо на температурни промени.
Бебетата се нуждаят от закрепена температура, която не е прекомерно гореща или студена. Ако на мъничето му стане прекомерно горещо, рискът от Синдром на неочакваната детска гибел (SIDS) се усилва.
Въпреки че температурата за сън при възрастните може да варира, медиците са стигнали до консенсус, че идеалната стайна температура за бебетата и дребните деца би трябвало да е от 20 до 22,2 градуса по Целзий.
Източник: plovdiv-online.com
КОМЕНТАРИ