Науката за „покер лицето“: Ролята на микроизраженията и езика на тялото
„ Покер лицето “, познато още като „ покер фейс “, е умеенето за поддържане на очевидно неутрално лицево изражение при прочувствени обстановки. Въпреки че името му произлиза от играта на карти, защото е измежду главните умения, които сполучливите покер играчи би трябвало да овладеят, приложимостта на тази дарба се простира надалеч оттатък покер масата. Външната проява на издръжливост във време на напрегнати моменти може да бъде скъп инструмент при редица ежедневни и изключителни обстановки като договаряния, изявленията и други обществени взаимоотношения.
Има цялостен теоретичен дял, който изследва комплицираните процеси, стоящи зад мимиките и съпътстващите ги неврологични реакции. Разбирайки същността на тези неволни изрази, и по-точно посредством вярното им разчитане, можем от една страна да споделяме по-успешно, виждайки същинските усеща и планове на близките, а от друга - по-умело да управляваме личното си прочувствено положение, изключително когато то би трябвало да остане скрито.
Микроизраженията са къси, неволеви изражения на лицето, които се появяват за елементи от секундата, постоянно разкривайки същинските страсти на човек, преди той да може умишлено да управлява лицето си. Психолозите и Уолъс Фризен са измежду основоположниците на модерните проучвания на микроизраженията. Те са разпознали седем универсални изражения на лицето: благополучие, горест, яд, боязън, омерзение, пренебрежение и изненада. Смята се, че тези лицеви изрази са универсални във всички култури, което ги прави благонадежден знак за прочувствените положения на хората без значение от техните обществени и културни разлики.
Изследванията на микроизраженията получават ново измерение с създаването от Екман и Фризен на Системата за шифроване на лицеви дейности (FACS). Това е цялостна система, която категоризира придвижванията на лицето въз основа на участващите мускули. Тя разделя израженията на лицето на обособени съставни елементи, наречени „ единици за деяние “ (AU), определяни съгласно мускулите, които се задействат или отпускат. Чрез анализиране на тези единици, подготвени наблюдаващи могат да открият едвам доловими с просто око промени в изражението, като по този метод „ дешифрират “ същинските страсти на човек. И тук идва моментът с покера - игра, която се подрежда до актьорското майсторство предвид на значимостта и ролята на лицевите изражения. Покерът съставлява идеалната среда за проучване на FACS, защото там системата може да се приложи за проучване на реакциите на играчите. Така биха могли да се разпознават евентуални „ подсказки “ или неволни сигнали, които да подскажат за силата на ръката на играча.
В покера играчите постоянно търсят точно такива „ подсказки “ – неумишлено държание, което може да разкрие информация за ръката или тактиката на играча. Ето и един елементарен образец. След първичното разпределяне на картите състезател вижда, че държи в ръцете си не изключително мощна композиция от петица и осмица каро. В следствие на масата излизат три общи карти от багра каро, което от оповестената на демонстрира, че играчът към този момент има огромен късмет да завоюва раздаването, защото държи една от най-високите комбинации - „ флъш “ или пет карти от една багра. Именно в този миг некомпетентен състезател може да издаде силата на картите си показвайки даже за елементи от секундата „ подсказка “ - почесване, нервна игра с чиповете, даже несъзнателен мускулен конвулсия. Има безчет микроизражения, които могат да подскажат прочувственото положение на играча, а оттова и дали държи мощни или слаби карти.
Типични „ подсказки “ на езика на тялото, в които взе участие освен лицето, само че и цялото тяло, включват промени в позата, придвижванията на ръцете и честотата на дишане. Например, състезател може да се наведе леко напред, когато има мощна ръка, или дишането му може да стане по-плитко, когато блъфира. Разбирането на тези знаци - били те единствено лицеви изражения или по-видими промени в тялото, може да обезпечи скъпа визия за положението на мозъка на играча. Това несъмнено може да бъде потребно в доста други среди оттатък покер масата - приложението на разчитането на лицевите изражения и езика на тялото е безгранично както в персонален, по този начин и в професионален аспект. Стига то да се прави ловко, защото неправилния „ прочит “ може да докара до неловки или даже рискови обстановки.
Внимателното проучване на тази просвета е значимо, защото тя напълно не се занимава с просто наблюдаване на лицеви изражения. Неврологията зад тяхното битие, както и зад покер лицето - т.е. волните старания за прикриването им, включва комплицирани взаимоотношения сред разнообразни елементи на мозъка. Лимбичната система, изключително амигдалата, е виновна за обработката на страстите и предизвикването на физиологични реакции. Когато състезател изпита мощни страсти, като неспокойствие от добра ръка или безпокойствие от блъф, лимбичната система се задейства. Въпреки това, поддържането на покер лице изисква присъединяване на префронталния кортекс, който е обвързван с изпълнителни функционалности като прочувствена регулация и надзор на импулсите. Префронталната кора работи за угнетяване на външните признаци на страсти, провокирани от лимбичната система.
Въпреки всичко, специалистите в тази област настояват, че като цяло е невероятно човек изцяло да прикрие тези лицеви микроизражения, защото те се случват за елементи от секундата и преди човек да осъзнае страстите си. Затова покер играчите и хората, за които е значимо да усвоят изкуството и науката на покер лицето, се стремят просто да прикрият доколкото могат тези микроизражения.
Усвояването и навременното приложение на дейно покер лице изисква процедура и добре подготвено съзнание. Техниките за майндфулнес, т. е. превръщане на внимание на момента и околната среда, могат да оказват помощ на хората да осъзнаят по-добре своите прочувствени положения и физически реакции. Това осъзнаване е първата стъпка в управлението на тези реакции. Редовната процедура в поддържането на неутрално изражение, даже в прочувствено натоварени обстановки, може да усъвършенства покер лицето с течение на времето. Физически техники като следено дишане и разпределяне на мускулите също могат да оказват помощ за ръководството на физиологичните реакции, които могат да издадат страсти.
Важно е да се отбележат също рестриктивните мерки и и ръководство на лицевите изражения и езика на тялото. Те могат елементарно да бъдат интерпретирани неправилно, изключително от необучени наблюдаващи. Културните разлики и самостоятелните вариации също могат да повлияят на точността на интерпретациите. Освен това умишленото потребление на тези техники за манипулиране или машинация на другите повдига етични въпроси. От решаващо значение е тези познания да се употребяват отговорно и етично.
Науката, която изследва явления като покер лицето обгръща необятен набор от дисциплини, от логика на психиката и невронауки до кинезиология. Разбирането на микроизраженията и езика на тялото може да обезпечи скъпа визия за прочувствените положения на другите и да помогне за поддържане на личното неутрално изражение. Чрез усвояването на тези детайли, хората могат да подобрят способността си да поддържат покер лице в разнообразни обстановки, от игри с карти с високи залози до значими бизнес договаряния. Въпреки това е от решаващо значение да се подхожда внимателно към това познание, като се вземат поради рестриктивните мерки му и етичните последствия от използването му, както и да се подхожда с ясното схващане, че както всяка просвета, по този начин и тази, която изследва лицевите микроизражения не е безгрешна и е обект на непрекъснати промени и нови познания.
Има цялостен теоретичен дял, който изследва комплицираните процеси, стоящи зад мимиките и съпътстващите ги неврологични реакции. Разбирайки същността на тези неволни изрази, и по-точно посредством вярното им разчитане, можем от една страна да споделяме по-успешно, виждайки същинските усеща и планове на близките, а от друга - по-умело да управляваме личното си прочувствено положение, изключително когато то би трябвало да остане скрито.
Микроизраженията са къси, неволеви изражения на лицето, които се появяват за елементи от секундата, постоянно разкривайки същинските страсти на човек, преди той да може умишлено да управлява лицето си. Психолозите и Уолъс Фризен са измежду основоположниците на модерните проучвания на микроизраженията. Те са разпознали седем универсални изражения на лицето: благополучие, горест, яд, боязън, омерзение, пренебрежение и изненада. Смята се, че тези лицеви изрази са универсални във всички култури, което ги прави благонадежден знак за прочувствените положения на хората без значение от техните обществени и културни разлики.
Изследванията на микроизраженията получават ново измерение с създаването от Екман и Фризен на Системата за шифроване на лицеви дейности (FACS). Това е цялостна система, която категоризира придвижванията на лицето въз основа на участващите мускули. Тя разделя израженията на лицето на обособени съставни елементи, наречени „ единици за деяние “ (AU), определяни съгласно мускулите, които се задействат или отпускат. Чрез анализиране на тези единици, подготвени наблюдаващи могат да открият едвам доловими с просто око промени в изражението, като по този метод „ дешифрират “ същинските страсти на човек. И тук идва моментът с покера - игра, която се подрежда до актьорското майсторство предвид на значимостта и ролята на лицевите изражения. Покерът съставлява идеалната среда за проучване на FACS, защото там системата може да се приложи за проучване на реакциите на играчите. Така биха могли да се разпознават евентуални „ подсказки “ или неволни сигнали, които да подскажат за силата на ръката на играча.
В покера играчите постоянно търсят точно такива „ подсказки “ – неумишлено държание, което може да разкрие информация за ръката или тактиката на играча. Ето и един елементарен образец. След първичното разпределяне на картите състезател вижда, че държи в ръцете си не изключително мощна композиция от петица и осмица каро. В следствие на масата излизат три общи карти от багра каро, което от оповестената на демонстрира, че играчът към този момент има огромен късмет да завоюва раздаването, защото държи една от най-високите комбинации - „ флъш “ или пет карти от една багра. Именно в този миг некомпетентен състезател може да издаде силата на картите си показвайки даже за елементи от секундата „ подсказка “ - почесване, нервна игра с чиповете, даже несъзнателен мускулен конвулсия. Има безчет микроизражения, които могат да подскажат прочувственото положение на играча, а оттова и дали държи мощни или слаби карти.
Типични „ подсказки “ на езика на тялото, в които взе участие освен лицето, само че и цялото тяло, включват промени в позата, придвижванията на ръцете и честотата на дишане. Например, състезател може да се наведе леко напред, когато има мощна ръка, или дишането му може да стане по-плитко, когато блъфира. Разбирането на тези знаци - били те единствено лицеви изражения или по-видими промени в тялото, може да обезпечи скъпа визия за положението на мозъка на играча. Това несъмнено може да бъде потребно в доста други среди оттатък покер масата - приложението на разчитането на лицевите изражения и езика на тялото е безгранично както в персонален, по този начин и в професионален аспект. Стига то да се прави ловко, защото неправилния „ прочит “ може да докара до неловки или даже рискови обстановки.
Внимателното проучване на тази просвета е значимо, защото тя напълно не се занимава с просто наблюдаване на лицеви изражения. Неврологията зад тяхното битие, както и зад покер лицето - т.е. волните старания за прикриването им, включва комплицирани взаимоотношения сред разнообразни елементи на мозъка. Лимбичната система, изключително амигдалата, е виновна за обработката на страстите и предизвикването на физиологични реакции. Когато състезател изпита мощни страсти, като неспокойствие от добра ръка или безпокойствие от блъф, лимбичната система се задейства. Въпреки това, поддържането на покер лице изисква присъединяване на префронталния кортекс, който е обвързван с изпълнителни функционалности като прочувствена регулация и надзор на импулсите. Префронталната кора работи за угнетяване на външните признаци на страсти, провокирани от лимбичната система.
Въпреки всичко, специалистите в тази област настояват, че като цяло е невероятно човек изцяло да прикрие тези лицеви микроизражения, защото те се случват за елементи от секундата и преди човек да осъзнае страстите си. Затова покер играчите и хората, за които е значимо да усвоят изкуството и науката на покер лицето, се стремят просто да прикрият доколкото могат тези микроизражения.
Усвояването и навременното приложение на дейно покер лице изисква процедура и добре подготвено съзнание. Техниките за майндфулнес, т. е. превръщане на внимание на момента и околната среда, могат да оказват помощ на хората да осъзнаят по-добре своите прочувствени положения и физически реакции. Това осъзнаване е първата стъпка в управлението на тези реакции. Редовната процедура в поддържането на неутрално изражение, даже в прочувствено натоварени обстановки, може да усъвършенства покер лицето с течение на времето. Физически техники като следено дишане и разпределяне на мускулите също могат да оказват помощ за ръководството на физиологичните реакции, които могат да издадат страсти.
Важно е да се отбележат също рестриктивните мерки и и ръководство на лицевите изражения и езика на тялото. Те могат елементарно да бъдат интерпретирани неправилно, изключително от необучени наблюдаващи. Културните разлики и самостоятелните вариации също могат да повлияят на точността на интерпретациите. Освен това умишленото потребление на тези техники за манипулиране или машинация на другите повдига етични въпроси. От решаващо значение е тези познания да се употребяват отговорно и етично.
Науката, която изследва явления като покер лицето обгръща необятен набор от дисциплини, от логика на психиката и невронауки до кинезиология. Разбирането на микроизраженията и езика на тялото може да обезпечи скъпа визия за прочувствените положения на другите и да помогне за поддържане на личното неутрално изражение. Чрез усвояването на тези детайли, хората могат да подобрят способността си да поддържат покер лице в разнообразни обстановки, от игри с карти с високи залози до значими бизнес договаряния. Въпреки това е от решаващо значение да се подхожда внимателно към това познание, като се вземат поради рестриктивните мерки му и етичните последствия от използването му, както и да се подхожда с ясното схващане, че както всяка просвета, по този начин и тази, която изследва лицевите микроизражения не е безгрешна и е обект на непрекъснати промени и нови познания.
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ