Подуването, киселините и гаденето се дължат на преяжданеПреяждането, особено когато

Подуването, киселините и гаденето се дължат на преяждане
Преяждането, изключително когато е вследствие на угощение в продължение на часове, даже дни, води до непрестанно цялостен корем, което пречи на близките органи. Появата на затруднено дишане и болки в региона на жлъчката и панкреаса са точно вследствие на „ подпиране “ от страна на издулия се корем. Последствията са тежест, киселини, гадене. За да разтоварите храносмилателната система, не е задоволително единствено да спрете да ядете. Трябва да ускорите храносмилането и обмяната на веществата.

Ябълков оцет

1 с. л. ябълков оцет и 1 с. л. мед се разтварят в 200 мл топла вода. Пийте постепенно, на дребни глътки, с цел да ускорите храносмилането и успокоите гаденето.

Дъвка

Дъвчете дъвка след преяждане. Когато в устата има дъвкателни придвижвания, количеството сок, отделяно от стомаха, се усилва. Така храната ще се преработи по-бързо.

 Кафе

Около час след щедро хранене изпийте постепенно, на глътки чаша горещо черно кафе – без захар и мляко. Активизира мускулатурата на стомашно-чревния тракт и има диуретичен резултат.