Кои са тайните подправки, които ще ни спасят при висок холес...
Подправките са обичана част от готвенето, които вършат храната неустоимо вкусна, само че те имат и редица изгоди за здравето ни. Тези подправки, които участват във всеки дом имат удобен резултат при нужда от събаряне на висок холестерол, който е един от тихите модерни убийци на нашето здраве.
Куркума
Суперхрана, ароматна фалшификация, която е част от индийската кухня и освен. Куркумата получава от ден на ден внимание като съставна част за положително здраве. За нея е известно, че има противоракови, антисептични свойства, подкрепя отслабването.
Известно е, че дейното съединяване съдържащо се в нея, наречено куркумин, оказва помощ за понижаване на равнищата на устойчивост към инсулина и лептина. Куркумата е посочена за една от най-полезните подправки за здравето на сърцето, благоприятстваща и за понижаване равнищата на високия холестерол.
Чесън
Още една чудесна фалшификация за здравето на сърцето, която съдържа съединението алицин. То има антибактериални свойства. Според редица западни проучвания, здравословните менюта, които включват и потреблението на чесън, понижават риска от сърдечни болести, високо кръвно налягане, висок холестерол.
Ароматната фалшификация благоприятства и храносмилането, като спомага и за възстановяване на оралното здраве, оповестява az-jenata.bg
Джинджифил
Коренът от джинджифил е необятно употребен в източната кухня и също като куркумата и чесъна има редица изгоди за нашето здраве. Още от антични времена, пикантната фалшификация се е употребила за облекчение на мускулни болки, болки в гърлото, коремни конвулсии, запек, гадене, при тресчица, високо кръвно налягане. Джинджифилът работи противовъзпалително, а за неговата дейна съставна част, наречена гингерол, се счита, че спомага за отпущането на кръвоносните съдове. Също по този начин спомага за контрола на равнищата на холестерол и триглицеридите.
Черен пипер
Ако сте фенове на черния пипер, евентуално знаете, че тази неповторима фалшификация оказва помощ в битката със свободните радикали. За него е известно и че благоприятства храносмилането, здравето на сърцето, работи удобно при висок холестерол, укрепва имунитета по време на настинки, усъвършенства метаболизма.
Канела
За една от най-ароматните подправки знаем че усъвършенства настроението и оказва помощ за контрола на кръвната захар. Канелата е богата на антиоксиданти. Редовната ѝ консумация благоприятства здравето на сърцето, мозъка, храносмилането. Според някои западни изследвания (2013) правени с пациенти с диабет вид 2, канелата може да помогне и за понижаване на равнищата на високия холестерол.
Куркума
Суперхрана, ароматна фалшификация, която е част от индийската кухня и освен. Куркумата получава от ден на ден внимание като съставна част за положително здраве. За нея е известно, че има противоракови, антисептични свойства, подкрепя отслабването.
Известно е, че дейното съединяване съдържащо се в нея, наречено куркумин, оказва помощ за понижаване на равнищата на устойчивост към инсулина и лептина. Куркумата е посочена за една от най-полезните подправки за здравето на сърцето, благоприятстваща и за понижаване равнищата на високия холестерол.
Чесън
Още една чудесна фалшификация за здравето на сърцето, която съдържа съединението алицин. То има антибактериални свойства. Според редица западни проучвания, здравословните менюта, които включват и потреблението на чесън, понижават риска от сърдечни болести, високо кръвно налягане, висок холестерол.
Ароматната фалшификация благоприятства и храносмилането, като спомага и за възстановяване на оралното здраве, оповестява az-jenata.bg
Джинджифил
Коренът от джинджифил е необятно употребен в източната кухня и също като куркумата и чесъна има редица изгоди за нашето здраве. Още от антични времена, пикантната фалшификация се е употребила за облекчение на мускулни болки, болки в гърлото, коремни конвулсии, запек, гадене, при тресчица, високо кръвно налягане. Джинджифилът работи противовъзпалително, а за неговата дейна съставна част, наречена гингерол, се счита, че спомага за отпущането на кръвоносните съдове. Също по този начин спомага за контрола на равнищата на холестерол и триглицеридите.
Черен пипер
Ако сте фенове на черния пипер, евентуално знаете, че тази неповторима фалшификация оказва помощ в битката със свободните радикали. За него е известно и че благоприятства храносмилането, здравето на сърцето, работи удобно при висок холестерол, укрепва имунитета по време на настинки, усъвършенства метаболизма.
Канела
За една от най-ароматните подправки знаем че усъвършенства настроението и оказва помощ за контрола на кръвната захар. Канелата е богата на антиоксиданти. Редовната ѝ консумация благоприятства здравето на сърцето, мозъка, храносмилането. Според някои западни изследвания (2013) правени с пациенти с диабет вид 2, канелата може да помогне и за понижаване на равнищата на високия холестерол.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ