Поддържането на равновесие в нивата на кръвната захар е една

Поддържането на равновесие в равнищата на кръвната захар е една от най-важните стъпки за положително здраве. Консумацията на захар, тестени произведения и въобще храни с висок гликемичен показател е причина за повишаване равнищата на кръвната захар, инсулина. Когато тялото ни не изразходва тези въглехидрати за сила,...

Прочетете целия текст »