Диетологът споделя кухненски продукт, който може да ви помогне да отслабнете и кожата ви да изглежда страхотно
Поддържането на потребни хранителни привички, дружно със здрава кожа, коса и нокти, може да бъде в действителност мъчно през зимните месеци.
Изкушението да преяждаме с удобна храна е действително и комбинацията от студено време и централно отопление може да бъде пагубна за поддържането на равнищата на влага в телата ни.
Но здравни специалисти споделиха, че има необикновена съществена добавка в кухненския долап, която в случай че употребяван в продължение на 30 дни, може доста да усъвършенства цялостното ви здраве. И по този начин, какво е това?
Отговорът на вашите зимни несгоди е зехтинът, който може да бъде закупен от Sainsbury's за £3,30 и Asda за £2,80. Но по какъв начин би трябвало да го консумирате? Експертите предлагат да консумирате една доза зехтин дневно в продължение на един месец.
Абигейл Робъртс, състезателен диетолог в Bulk.com изясни: „ Когато пиете зехтин всеки ден, може да ви се случи нещо неизмеримо. Той е цялостен с антиоксидантни съединения, като витамин Е, олеацеин и олеокантал, както и съ...
Прочетете целия текст »
