Поддържането на лична хигиена е изключително важно за доброто здраве.

Поддържането на персонална хигиена е извънредно значимо за положителното здраве. Докато множеството хора се концентрират върху ежедневното къпане и разчистване на тялото и косата си, има една част от тялото, която постоянно се подценява: пъпът.

Дори при постоянно разчистване мръсотията и бактериите могат да се натрупат в тази зона. Според изследване от 2012 година, оповестено в PLOS One, пъпът съдържа 2368 типа бактерии, като 1458 типа са били незнайни до момента на учените. Тази зона е склонна към изпотяване и е сложна за изцяло разчистване заради плитката си конструкция. В резултат на това може да излъчва неприятна миризма и да се трансформира в място за размножаване на бактерии.

От научна позиция пъпът е белег, формиран при прерязване на пъпната шнур след раждането. При множеството хора тя е във вътрешността, което я прави по-податлива на струпване на нечистотия и бактерии. Рядко казусът с пъпната шнур може да докара до издаден пъп.

Дерматолози изясняват, че средата на пъпа е идеална за напредък на бактерии, изключително за хора с наднормено тегло, диабет вид 2 или перфориран пъп. За да почистите пъпа дейно, използвайте забрадка, напоена с топла сапунена вода, с цел да почистите нежно региона.

Експертите предизвестяват, че в случай че почувствате сърбеж, зачервяване, болежка или неприятна миризма в пъпа, значимо е неотложно да се консултирате с доктор, с цел да предотвратите утежняване на инфекциите.