Почти няма човек, който да не е запознат с полезните

Почти няма човек, който да не е осведомен с потребните свойства на черния бъз

Черният бъз е растение, което се употребява в международен мащаб, написа

Той оказва помощ на нашето тяло най-много през зимата. Индианските племена го употребяват доста, с цел да лекуват разнообразни инфекции. От друга страна, в античен Египет, употребявали черният бъз, с цел да се предпазят от изгаряния. В днешно време това растение се употребява най-често за стимулиране на по-добрата работа на нашата имунна система, също по този начин и за предотвратяване от настинки и грип, както и за тяхното лекуване.

Прием и предпазване на сироп от черен бъз

Сиропът от черен бъз се съхранява в ледник и се приема всеки ден - от 1/2 до 1 ч.л. всеки ден, когато е сезонът на настинките и грипът;

- Препоръчителната доза на сироп от черен бъз е както следва:

- от 1/2 до 1 ч.л. за деца;

- От 1/2 до 1 с.л. за възрастни.

Ако боледувате от простуда или грип, дозата се приема на всеки 2 - 3 часа.

Домашният сироп от черен бъз устоя до две седмици в ледник. Можете да си замразите сиропа във формички за лед.

Ползи от черен бъз

- От растението бъз най-често се употребяват неговите плодове. Те са освен вкусни, само че и доста оказват помощ за лекуването на настинки и грип. Също по този начин плодовете на черен бъз подкрепят здравето на сърцето и оказват помощ в битката с разнообразни инфекции;

- В черния бъз има доста малко калории и извънредно доста антиоксиданти. В 100 г се съдържат 73 калории, 18.4 грама въглехидрати и единствено 1 г мазнини. Съдържа също много фибри, витамин С;

- Черният бъз, както и сиропът от него, оказват доста удобно въздействие върху здравето на сърцето, оказва помощ за дейно лекуване на горните дихателни пътища, има мощни антибактериални свойства;

Рискове и странични резултати от използването на сироп от черен бъз

Въпреки обстоятелството, че това растение, както и сиропът от него са доста потребни за нашето здраве, има и някои опасности от неговата приложимост, а точно:

- В кората в неузрелите плодове и в семената има малко количество субстанции, наречени лектини, които нервират стомаха и провокират гадене, повръщане и диария, в случай че се хапне прекомерно доста от тях.